情感管理一直是共同维护的。一旦一方不想维护，感情就会开始崩塌瓦解;所以，当女朋友有了放弃的想法，作为一个情商高的男人，如何挽留女朋友?男女朋友分手如何挽回?
第一，一定要冷静。
首先，你必须冷静下来。挽回对方的话，最重要的是分手后这段时间，也就是冷静期，不要一次又一次的纠缠她，也不要发短信，不要打电话。就当是自己的疗伤期。别再一味地关心她，照顾她，嘘寒问暖。请记住，如果她习惯了你，她总会在失去的时候控制不住去怀念，虽然心里念着别人，但还是会有一些想法。等到她主动联系你，你不要拒绝，但也不要心急，适当地聊聊。懂得欲擒故纵。
第二，找出分手的原因。
找出原因是最关键的。只有找到原因，才能对症下药。冷静下来之后，一定要想想你们的感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步;你们的感情和双方双方家庭有关;彼此的性格;现实条件。同时也要考虑你们的感情是否还能恢复，如果你们真的合好了，你们还可以回到以前的状态。这是你要想清楚的，今天不要和好，两天后再分手。
第三，向前女友承认错误。
承认自己做错了，即使不认为自己错了。前女友分手，一定有她的理由。为自己辩护，只能把自己和她分成对立的两端。不妨先承认自己做错了。你需要知道，你必须在某些方面伤害她。先为你的错误道歉。你要明白自己错在哪里。如果连自己错在哪里都不知道，只是一味的向对方道歉，这样的举动只会让对方觉得你根本就是在敷衍她，觉得她无事生非。
第四，回忆甜蜜的时光。
男女朋友分手如何挽回?既然可以成为恋人，说明之前有很多美好的回忆。每一个女人都是一个恋旧的人，只要她还能和你说话，那你就有希望了。你可以慢慢回忆你之前经历过的一些事情，引起她对过去的怀念。
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