网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	脾气暴躁的原因无非是这几个,大多数人都在犯!
类别	心情-脾气
内容	俗话说得好，月有阴晴，这一切都是很正常的现象。不过，有时候会发现一些人容易发脾气，一些人的心态比较平静，那么究竟人为什么如此容易暴躁，脾气暴躁的原因有哪些?          一、缺乏睡眠。     导致情绪暴躁的原因很多，通常都是由于睡眠不足所致。睡得太少了，没有足够的耐心，碰到问题的时候很容易大声叫喊。假如一个人长时间不睡觉，就像家用电器一样，在超负荷后又会重新启动，此时人体的控制中心就会从平常的冷静理性状态，转向紧急状态这时人的模式就会变得比较理性，而且会出现过激行为。     　　二、压力过大。     对于现代人来说，压力过大也是脾气暴躁的原因之一，这些压力可能来自生活的方方面面，也可能是工作中的压力，或者是和朋友在一起的压力。     另外，也有可能是来自家庭的压力，如果这些压力不及时释放出来，就会对体内的内分泌造成影响，导致内分泌紊乱，所以脾气暴躁。所以，每一个人都应该找到适合自己的减压方式。     三、激素水平下降。     女性有一个特殊的时期叫绝经期，在绝经期，雌激素分泌会减少，内分泌失调，从而出现脾气暴躁的情况。除女性外，男性由于雄激素下降也会出现脾气暴躁的现象，随着年龄的增长，体内雄性激素分泌减少，大约六十岁的男性也会逐渐进入更年期，出现脾气暴躁、孤僻等症状。          四、吃肉过多。     肉里含有大量动物蛋白，它们使大脑中色氨酸含量降低，这一点对调节人们的情绪有一定作用。从而导致一个人脾气暴躁，表现出某种好斗。如果食物中含有一种饱和脂肪酸，就会使食用者血压升高，而且还会引起情绪不稳定。     对于脾气暴躁的原因来说，个人情绪可以是生活中一些小事引起的，如果发现自己在一段时间内很容易发脾气，那么一定要找相应的原因加以调理，所以发脾气对身体非常不利。
随便看	怎么挽回男朋友 挽回男友的步骤 老公提离婚该怎么办？老公提出离婚挽回婚姻 老公提出离婚挽回婚姻 聪明的女人是如何挽回婚姻的 老公坚决离婚如何挽回 老公提出离婚挽回婚姻 订婚对于女孩意味什么，一生的这个顺序 动手打了老婆怎么挽回婚姻，婚姻中的矛盾如何解决 把老婆打了怎么挽回，动手打了老婆怎么挽回婚姻 老婆要和我离婚该怎么挽回，动手打了老婆怎么挽回婚姻 挽回前男友的艰难过程 挽回男朋友的最佳时间 如何挽回已经分居的老公 和老公吵架分居了怎么办 什么时候是拯救男朋友的最佳时机 挽回前男友的艰难过程 夫妻分居两年还能挽回吗 如何挽回已经分居的老公 如何挽回已经分居的老公 和老公分居了如何解决 老公提离婚要怎么挽回 老公要离婚如何挽回老公 分手后挽回男友的最佳时机 挽回前男友的艰难过程 老公提离婚要怎么挽回 老公要跟我离婚怎么办 老公提离婚要怎么挽回 想挽回老公该怎么做 如何挽回可怜的自己老公 挽回老公需要怎么做 如何挽回可怜的自己老公 聪明的女人如何挽回自己的老公 如何挽回可怜的自己老公 如何挽回老公冷淡的心 如何挽回可怜的自己老公 伤了老公的心如何挽回 挽回男友最佳时期 你能抓住吗？ 挽回男友最佳时期 男人分手21天定律 挽回男友的技巧套路 这三个技巧很关键 挽回男友的步骤 通过三步骤挽回男友心 brian跳舞情书 情书李沁 B侦探语录情感文案短句 在银色的月光下表达情感 散文男女情感共鸣原文朗读 等你在雨中表达什么情感 情感语录我不留你了 情感治愈日常语录 花枝情感语录大全集 搭船的鸟表达什么样的情感 咖啡文案情感语录图片 狗猫鼠表达的情感 人与人之间情感散文 讲述男女情感语录短句英文 情书千年 sextant viewing window sex tape sex tapes sextaplex telegraph sextaries Sextarius sextary sextas sextastic Sextate sextated sextates sextating sext sex temptation Rogers模型 SAM复杂协调测验 TCT型思考法 THC技能 TOC_TongYong2 TT-HS法 T分 t分布 T型人才 t检验 U检验 X型人才 x检验 X理论 Y-G性格测定法 探索浙江海岛 打造亲子游新体验 夏日避暑亲子游攻略：8个最佳目的地推荐 成都亲子民宿推荐 - 让家庭旅行更有趣 探索广州珠海海岛 打造亲子游新体验 夏日亲子游,探索南京杭州的自然与人文魅力 亲子游南京杭州,探索城市魅力与自然风光 成都周边亲子游 | 5家超赞的亲子餐厅推荐 连云港亲子游攻略：探索自然与历史的完美结合 福建省内亲子游攻略：探索自然风光，体验当地文化 亲子游城市推荐 - 给1岁半宝贝的最佳目的地 云南亲子游最佳住宿指南：精选酒店民宿推荐 贵州亲子游必去的5大景点推荐 成都亲子游玩攻略：探索大熊猫家园，感受川西文化魅力 五一亲子游攻略：让孩子玩得开心、父母也轻松 三亚亲子游玩攻略：打造难忘的亲子时光

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。