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标题	一夜快速消痘痘,最有效家常办法
类别	美容-美容
内容	粉刺是一种非常常见的皮肤问题，很多人都会有痘痘的烦恼，一旦长了痘痘不仅影响美观，还会影响心情，所以今天就跟着小编一起看看，一夜快速消痘痘,最有效家常办法!          　　一，一夜快速消痘痘     1.洋甘菊祛痘     拿一些甘菊泡茶，把甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，把脸靠近碗口，让水蒸气充分接触脸部皮肤，用熏蒸的方式去痘痘。洋甘菊含有高级消炎成分：洋甘菊环烃，在许多抗过敏产品中都添加了洋甘菊环烃。本品不仅能舒缓皮肤干痒状况，也可滋润头发。     　　2.芦荟祛痘     把天然芦荟榨汁或捣碎，晚上清洁面部后，涂于面部，敷20分钟后取下，再清洗面部，能有效地缓解面部红斑，有很好的消炎作用。     3.胡萝卜面膜     配料：胡萝卜一根或两根，面粉5克左右。鲜红萝卜洗净捣碎，然后加入面粉搅拌均匀，均匀涂抹在面部，10分钟后洗净。这款面膜有祛痘抗皱的功效，可隔天一次。用红萝卜榨汁洗脸同样起作用。     　　4.红枣黄柏     制作枣子6.黄柏20克。把黄柏磨成粉，烧制枣炭后再磨成粉。用香油二次煎服。每天晚上用这款水清洗痘痘部位，持续20分钟。亦可涂抹于面部，滴干后再涂，反复如此。对于治疗痘痘很有效。     5.蜂蜜祛痘     蜜糖有很好的消炎抗菌作用，可以在临睡前将蜂蜜点涂在长痘痘的部位，再贴上创口贴美美地入睡，第二天会发现痘痘奇迹般的消失。蜜糖可以抗菌，在蜂胶中抗菌效果最佳，特别适合油性、雀斑皮肤。此外蜂蜜还有润肤的功效，能让肌肤更光滑细嫩。     　　6.长痘的原因     不好的作息习惯，长时间熬夜，会导致体内的内分泌紊乱;饮食不规律，经常暴饮暴食，常吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物;生活压力大，从而导致作息混乱，时常处于紧张状态。由于上述原因，面部的痘痘会逐渐疯长。     7.维生素     日常生活中应该多服用维生素A.b2.b6.c.e，是防止脸上长痘痘的。维他命a可再生肌肤，与锌配合时，不但可抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化，同时也能有效地调节汗腺分泌，减少酸性代谢产物对皮肤的侵蚀。     　　8.粗纤维     最后，一夜快速消痘痘!胃内若蠕动缓慢，导致宿便及毒素长时间滞留于体内，这些毒素必然会在皮肤表面显现。在日常生活中，要保证肠胃的正常蠕动，所以在日常生活中要注意防止痘痘的发生，在日常生活中要多吃一些含有粗纤维的食物，这样才能帮助身体内多余的油脂以及宿便排出体外。这类食物有全麦面包.粗粮.大豆.笋等。
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