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标题	老公和别的女人已经睡了,我该怎么办
类别	婚恋情感-情感咨询
内容	凌晨一点，我刚关灯准备睡觉，老公回来了，他竟然抹黑脱衣服，我觉得不对劲，打开了灯，他竟然遮遮掩掩，不过他身上的那个红色唇印还是让我看了个正着……我今年33岁，品牌设计师，老公36岁，销售经理，我们结婚8年，两个女儿，一个6岁，一个4岁。那天晚上我看到后，并没有声张，而是趁着老公睡熟后，偷偷查看了他的手机，他真的背叛了我。当时我心里特别难受，如针扎般的疼痛。我躺在床上想着对策，如果我们离婚，我有能力抚养孩子，可是自己经营这么多年的家就没了，孩子还要在单亲家庭长大，我决定不离婚。第二天我跟老公摊牌，他承认了。我非常想知道他跟那个女人在一起的点点滴滴，可是我还是忍住了。既然我不想离婚，我问这些又有何用，还要平添烦恼。可是越不想想，脑海中越是想象他们在一起的情形，让我现在特别难受，我现在整个人和疯了似的，我不知道应该怎么办？老师，我不想离婚，可是我应该怎么挽救我们的婚姻呢？导师点评：这位女士，我能体会到你现在的心情，你想故作镇静，可又不能左右自己的大脑胡思乱想，让自己几近崩溃。既然你不想离婚，想要挽救这段婚姻，那么咱们看看你们的婚姻究竟怎么了。我要先肯定你的做法，你不问老公跟那个女的的细节是对的。在我的咨询室里，有很多女人不知道如果面对老公的婚外情，他们会一再追问他们在一起的细节，可这些除了伤痛解决不了任何问题。还有一部分女性朋友知道老公的婚外情后，会展开说教模式，让老公跟自己承认错误，让老公做出承诺，甚至逼迫老公回归。如果真的这么做了，其实最后的结果肯定会以失败而告终。同时丈夫也会更加反感，甚至跟你隔阂越来越深，最后走向解体。如果我们想挽救婚姻，就不能纠结这些细节。因为知道的细节越多，在以后的相处中，就会对生活有所影响。你知道吗？其实婚姻出现问题，才导致婚外情的发生。而并不是先发生了婚外情，才导致婚姻出现的问题。婚姻问题解决了，才能真正挽救婚姻。你知道吗？婚内出轨的本质是想要逃离这段关系，感情之所以会出问题，就是因为安全感缺失造成的。由于童年的一些问题，造成你一些需求没有得到满足，长大后特别是结婚后，就想从爱人那里得到弥补。于是老公就成了你索取爱的对象，希望他能多给你一些爱与关怀。你知道吗？其实爱是有条件的，是相互的而不是单方的索取。所以，在面对老公的婚外情时，不需要去纠结无用的细节。你只需要发掘并解决你们两个人之间的感情问题，这样才能挽救婚姻。
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