每个妈妈都希望自己的孩子可以健康快乐的成长，可是在生活中我们并不知道惊喜和意外那一个会先到来，当我们的孩子在成长中出现问题的时候我们总是会非常的心急，因为生病对于小孩子来说并不是一件小事。我们恐惧疾病却又不得不去面对疾病，那么在孩子成长中儿童缺锌的症状及表现都有哪些呢？都会表现在什么地方呢？
锌类在人体内是非常重要的元素，如果体内缺乏锌元素，对健康有害无益。与成人相比，青少年和儿童更容易缺锌，这会导致许多不良症状。那么，12岁儿童缺锌的症状及表现是什么?
12岁的孩子缺锌时，会表现出较多的症状，如面色暗淡、食欲下降、全身乏力、头发稀疏等，如果没有锌，就会表现为贫血，同时还会伴有抵抗力下降的情况，如果缺锌的孩子就会变得苍白。
虽然缺锌的危害很大，但是也要看缺锌的严重程度。如果家长发现孩子出现上述症状，就要去医院做一次微量元量素测试，来确定孩子是否确实存在缺锌的情况。
如果在医院中检查以后，孩子确实缺锌的话，就可以通过药物来进行治疗。家长要给孩子调整饮食，在饮食方面要多准备一些锌含量高的食物，如肉食品、牛奶、鱼虾、动物内脏等。还可以多给孩子吃豆制品，这类食物中也含有很多的锌元素，具有不错的补锌效果。
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