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标题	让你变自信的三个建议,教你如何变得自信!
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内容	自信是一种非常重要的性格，自信的人相信自己的能力和价值。生活中很多人不够自信，有时会胆小。如何变得自信?跟着小编一起了解。          如何变得自信     1.注意付出。     对于如何变得自信，有句老话说得好，有付出才有索取。记住这句话，要想在生活中得到一些东西，首先要付出。例如，交朋友，如果你想在最需要的时候得到朋友的帮助或建议，你应该在平时帮助别人。     和别人交往，尽量让别人觉得你是一个自信有价值的人。帮助别人建立信心，你肯定会得到同样的东西。说是因果报应，说是等价交换。总之，这是非常有效的。不信就试试!     2.学会原谅。     许多人对自己要求很高，他们不知道如何原谅自己过去的行为。如果你永远不会忘记你过去的失败或过失，你的自信就不会留下多少。     正确的做法是承认自己的错误或错误，然后忘记一切。同样，如果生活中有人需要你原谅，那就原谅他。原谅别人不是为了别人，而是为了你自己。          3.回答肯定。     经常问自己一些问题，然后你的回答是我很自信。时间长了，对你增强自信心很有好处。这叫积极的心理暗示。对于如何变得自信来说，如果不相信，可以找解释心理暗示的书，按照书中介绍的方法去做，看看有没有效果。但是，如果你问我为什么这么自信这样的问题，也许你会取得更好的效果。     你知道这是什么吗?潜意识。你知道，虽然潜意识很简单，但它可以发挥作用。当你这样问自己时，潜意识会立即开始工作，寻找答案，它会以一种自信的方式向你报告。
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