当做了不好的梦时会精神萎靡，长期工作生活受到影响。基本上男女老少都会被奇怪的梦震惊，所以今天我们一起看看，做了不好的梦怎么办,周公解梦!
一，梦是什么
当代心理学、神经医学和脑科学也试图实现梦想，但他们不能穷尽无限的梦想。梦境是伴随着人类睡眠过程的一种状态，睡眠中有一个快动眼期，如果你此时正在做梦，碰巧醒来，就会记住。陕西省人民医院心理门诊主任医师张天布说。现代脑科学和睡眠医学证明，不管你有没有感觉，每天晚上做梦大约需要两个小时，平均会做四五个梦。也就是说，如果你活到80岁，你可能一生做了10万个梦。
二，做了不好的梦怎么办
1. 无论你在哪里，无论你睡在哪张，如果你不幸做了噩梦，请遵循以下方法，很有可能化解不祥，平静你的心灵:
2. 起床后不要告诉任何人你的梦，不管梦有多险恶.多恐怖，完成以下动作后都不能先说。
3. 起床后第一件事就是弄清楚你睡觉卧室的东南西北，然后走到西边的墙前。
4. 用右手食指在西墙上顺时针画圆圈，注意连续画圆圈。
5. 边画圈边喃喃自语：梦见不祥.画在西墙上，太阳一出，就变成吉祥。连说三遍。
6. 注意：起床后在完成上述动作后才能上厕所，否则效果不佳。
7. 如果连续几个晚上出现噩梦，那么，这种方法只能连续使用三次，超过即不灵验。
8. 假如你经常做恶梦，而且身体、情感、财运等运势都很差，那么，恐怕你需要调理。
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