工作能力再强，人再好，表达不出来也会让人觉得很反感，甚至不如那些油嘴滑舌的人受欢迎，所以情商低是致命的，那么怎样才能提高自己的情商，提高情商的训练方法有什么呢?
一、提高情商的训练方法
1.消化不良情绪。
不良情绪不能与他人发泄，一是不礼貌，二是情商低下。一位成熟的人通常会理性地看待一件事，管理好自己的情绪，在与他人相处时微笑。
2.高压下的冷静处理能力。
越紧急，越能冷静下来处理事情，因为事情很紧急，越忙越容易出错，所以冷静下来，争取不出错是最好的选择，也是理性和高情商的表现。
3.会看眼色。
提高情商的训练方法之学会看眼色，情商高的人不是你叫他做什么，而是看你的一举一动猜你想做什么，然后再做，主要看表情、眼神、手势、动作等。
4.懂得说话的艺术。
情商高的人不会生硬地拒绝别人，但委婉地拒绝别人是坚定的，这样你就不会受到太大的伤害。这就是说话的艺术。为了提高情商，你需要更加注意自己的话。
5.说话配合身体动作。
高情商不仅依赖于语言，还伴随着一些动作和眼神交流。他们总是感受到对方是否对现有话题感兴趣，是否赶时间，对待不同的人。他们的语气可以稍微改变，或者亲密或正式。
二、如何训练高情商?
情商高的人一般都是经过不断的训练和打磨的，不仅仅是看书或者看一段文字就能学会。他们需要接触更多的人，尤其是情商高或者会说话的人，不断的在旁边学习，看看他们看到的人说什么，怎么接对方，多观察现场微妙的表情变化。
为了提高情商，理论知识最好也要懂一些，可以多读一些说话技巧，说话艺术等书籍，看看国家领导或名人如何化解尴尬，如何用高情商来处理各种事情。为了训练高情商，就要多观察小事，善于动脑思考，多说多练，这些都是提高情商的训练方法。
- 晚餐约会攻略 烛光晚餐需要准备什么,自制二人浪漫晚餐
- 跟老公分开的心情说说,和老公短暂分开的说说
- 跟老公吵架让他心疼的句子,对老公彻底失望的句子
- 巨蟹男最疼哪个星座?这4个星座女上榜了
- 夫妻感情变淡了如何修复感情?
- 信佛的女人为什么会出轨,或许是这些原因
- 信佛的女人为什么会出轨,三大原因你要清楚
- 天秤男决定结束感情的表现,分手是唯一的结局
- 公婆自私自利怎么应付,对付自私公婆的方法
- 公婆自私自利的表现,谁遇谁倒霉,希望你家没有
- 跟老公吵架他提出离婚怎么办,四种方法帮你轻松解决
- 什么年纪的爱情很难走到最后
- 公婆自私的四大表现,婆家算计你的表现
- 跟老公吵架他提出离婚怎么办,跟老公吵架后怎么处理
- 信佛的女人为什么会出轨,主要有五大原因
- 如何成为一个高情商的小三?什么样的第三者最聪明?
- 为什么以色列犹太人的直言不讳很出名?
- 信佛的女人为什么会出轨,信佛的女人也需要爱
- 什么样的爱情令人惋惜,这样的爱情走不到最后真的很让人觉得惋惜
- 情感在线心理咨询24小时在线,感情经历丰富的女人有哪些表现
- 新婚姻法女方出轨离婚财产分割怎么分
- 新婚姻法女方出轨离婚财产分割,新婚姻法有关协议离婚的条件
- 能直言不讳地指出你缺点的人是你的大贵人!
- 新婚姻法女方出轨离婚财产分割,女方出轨怎么办
- 跟老公吵架他提出离婚意味着什么,夫妻之间老是吵架怎么办
- 男孩变坏的过程
- 可以随时牵手!但不要随便分手!
- 感情被懂得是一种幸福，等待着被懂得是一种孤独
- 守候幸福
- 女孩，不要怪军人！ 梦中有你宝贝
- 有一类女孩，你伤不起……
- 属于我的永远的是我的 不属于怎么做都得不到
- 小子；我喜欢这样静静地想你
- 真的好想你呀！
- 写给一个叫张珍的女子(七）
- 你说离开是因为爱
- 我只是我自己
- 我需要你给的爱
- 无所谓有，无所谓无。
- 如果我消失了，谁会在意
- planetary interior
- planetary interval
- planetary involute gear drive with small teeth difference
- planetary ionosphere
- planetary landing
- planetary lapping
- planetary machining
- planetary machining control
- planetary magnetosphere
- planetary magnetospheres
- planetary mantle
- planetary mapping
- planetary meteorology
- Planetary mill
- planetary milling
- 前塑文化
- 前实验设计
- 前庭动眼反射
- 前庭本体性错觉
- 前庭神经
- 前庭系统
- 前庭脊髓束
- 前庭视错觉
- 前庭选拔
- 前意识
- 前意识加工
- 前摄干扰
- 前摄抑制
- 前条件作用适应
- 前测
- 梦见绞刑
- 梦见香味
- 梦见用餐
- 梦见写信
- 梦见走路
- 梦见煮茶
- 梦见喝茶
- 梦见鞋子
- 梦见自行车
- 梦见火车
- 梦见啤酒
- 梦见小鸡
- 梦见豆子
- 梦见体重
- 梦见恋人