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标题	分手复合技巧,已经分手了还想复合怎么办
类别	感情挽回-分手复合
内容	分手复合技巧是什么?面对分手，大家都会难过。毕竟都是真心付出的。这样的结果在情绪上是无法接受的，但事实已经存在。如果还想挽回，就要学会如何面对分手的事实，如何找出分手的原因，解决现有的问题。那么，已经分手了还想复合怎么办?          　　一、分析分手的原因。     两人分手的原因不是简单的事情，吵架，而是长期矛盾积累的爆发。这个矛盾已经存在很久了。对方可能改变了很多方式向你表达自己的观点，但你可能不理会。也许每次只是说我知道错了，不会再有下一次了，但同样的问题还在继续。     两个真心相爱的人往往不会轻易放弃，但这种矛盾存在太久，无法解决。这些问题产生的负面情绪已经超出了对方的心理承受能力，对方失去了信心，分手是必然的。也会给你贴上短期内无法消除的负面标签。     趋利避害是每个人的天性。分手后，你会盲目挽回:电话道歉、通勤堵塞、自我伤害等。，不会有太大效果，只会让对方更加厌恶和反感。此时，不必去打扰对方，对方也处于自我封闭期。暂时撤离，既能给对方足够的时间思考，又能给自己足够的时间去查漏补缺，找出你们之间感情有问题的地方，去改变，去纠正。唯有解决问题，才能真正挽回对方，保证复合后的生活。          二、不要为自己塑造受害者的形象。     分手复合技巧是什么?分手后，很多人会下意识的在自己的社交圈或者现实生活中塑造自己成为受害者，到处卖惨，希望得到一些心理安慰，或者试图用这种方式报复对方，诋毁对方的形象，给对方带来社会压力。     实际上，即使你发了朋友圈，你也会发现很少有人会回复你，回复的也只是出于朋友间礼貌的简单安慰。每一个人都很忙，都很累，没有那么多精力去听你的吐槽，也没有人喜欢和负能量爆棚的人在一起。所以这样做不仅对TA影响不大，反而会让你在别人心中的形象一落千丈。离别后静下心来，找家人或者最好的朋友陪你，让他们听你说话。其实太多安慰的语言是苍白无力的，你只需要发泄情绪。          三、改变自己，重塑形象，是挽回的核心。     恢复的过程和再谈恋爱差不多，但是比第一次谈恋爱难，因为对方已经很了解你们之间的问题了。因此，让对方改变主意的前提是让对方看到你的改变，重新唤起对方和你一起走下去的信心。     在复合之前的这段时间里，你不仅要努力摆脱影响感情的问题，还要包装和展示这个变化的过程。例如朋友圈不能有负面情绪发泄，可以展示你最近的变化和社交生活。但是我不能天天开心，这样对方可能会觉得没有TA的日子你过得更好，没有被需求感，无疑会增加你复合的难度。动态的目的是展示你的变化，你的价值，你的独特性，重建你在对方心中的形象，让对方怀念你的好。
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