要知道女朋友为什么要分手，就要马上行动起来，先分析原因，看是否还有挽回的余地。此外，与她见面，告诉她你很想要她。当她心不在焉的时候，最后又欲擒故纵。挽回感情的方法有哪些?
第一，分析你女朋友为什么会感到疲倦。
唯有了解原因，才能知道还有没有挽回的余地。如果女友在这段感情中感到疲倦，你首先要反省自己最近是否做得不好，比如只顾自己舒坦，不顾自己的情绪：周末你想去登山，而你女友想去看电影，在分歧中你女友最后选择妥协;你脏衣服脏鞋堆着不洗，总想赖你女朋友帮你洗;做饭时你女朋友独自忙，而你却在旁边玩得嗨…
永远不要认为你的女朋友应该这样对你，也许她一时不会有怨言，长此以往她一定会对你很失望，觉得和你恋爱很累，想要分手很正常。
第二，去见她，告诉她你很想她。
给她一种感觉，让她觉得是你的心尖肉，你愿意为她做任何事。打电话发短信还不如直接去找她，放下手头的一切，立刻去见她，向她敞开心扉，向她表明你真的不想放弃她，想要挽回她的诚意，让她知道你可以在第一时间为她不顾一切，甚至可以放下一切去找她。坚信你的突如其来，以及你的真诚会打动她，能得到他的宽恕。所以想要挽回女朋友，必须有适合自己的时机和方法，不要错过最好的时机。
第三，及时后退，欲擒故纵。
挽回感情的方法是什么?恢复的过程与恋爱不同，前期要避免趁热打铁，因为恢复过程中你的过度热情会让对方重新建立对你的防范心理，很多男生就是因为看到女生没有明确拒绝，就开始恢复，这样很容易暴露你的需求，目的太轻，给女生很不好的情绪体验，然后可想而知惨遭拒绝。最好的方法就是和女生保持一定的距离，和女生跟普通朋友一样相处，当你不再去挽回女生，更能激起对方的得失心，主动来找你聊天。
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