情感并非一人独角戏，相互促进，相互成就，相互尊重才能走的更远，可当一方因为一方的优秀而压制另一方，那么这段感情就变得窒息。现在我们就来谈谈怎么才能挽回一个女人的心。
第一，学习沟通技巧，真诚的道歉。
由于以前你给女朋友带来了消极的情绪，所以要想挽回对方，首先要以平等的姿态真诚地向对方道歉，让对方感觉到你的诚意。学会交流技巧，摆正自己的心态，审视自己的问题，客观地看待自己，改变自己的大男人主义思维。与此同时，运用沟通技巧，适当地夸赞对方的优点，表达女朋友的想法，保持女友的自尊，让伴侣觉得自己对你很重要，营造一种和睦的气氛。
第二，学习两性知识，增加感情投入。
要理解对方的心理需求，通过学习两性心理，了解女性内心需求，把握对方情感所需，并有针对性地提供情感供给。加大感情投入，用自然的方式为女朋友付出。日常生活中多关心彼此，可以送一些心意相通的礼物，让对方感受自己的真诚，在对方依赖感逐渐加深的时候，寻找合适的时机来弥补。男女之间的感情还有很多因素，贸然去挽回，只会让这种情况更糟。要想挽回，一定要选择正确的方法去挽回，否则不但无法挽回，反而会让对方远离你。
第三，乐观的心态给自己带来自信，给自己带来积极的心理暗示。
举例来说，你再一次和对方联系时，即使对方态度不好你也不会感到失望，不会产生消极的情绪。由于你感觉对方再一次与你联系，说明你还有挽回的机会。无论在什么情况下，你的乐观都会把你引向积极的、美好的方面思考，相信自己，在自己最失落的时候。
怎么才能挽回一个女人的心?那就是当你内心充实，拥有自信的心态，在待人接物方面，亲切真诚，落落大方，与周围人和睦相处，树立一个优秀的形象，使你整个人看起来健康阳光，富有魅力。这种你，会使她相信，和你在一起，会使自己更快乐，更自信。想要女朋友并不难，难的是找对符合情形的挽回爱情的方法。坚持不懈地使用正确的挽回方法，才能有效提升成功挽回女友的几率，也能更快更快的挽回女友。
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