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标题	每天都担心老公出轨这是怎么了
类别	婚恋情感-情感生活
内容	凌晨12点了， 我几个小时前做好的饭菜早凉了，但还是想先等老公回来。随后听到门外掏钥匙的声音，还听到他在打电话说“好啦不说啦，我回到家了，你要乖喔”我一时控制不住自己发火，他一进门满身酒气，我就抢过他手机，看那个是什么人，但被他抢回来了。甚至连看都不看我，我估计他知道我听到了，他说，没什么那个是朋友。我一直不相信。之后几天我想办法翻他手机，翻他包里找私人物品，被他发现了说我没事翻看他干什么？！我断定他是出轨了，他说出什么轨，出轨了还会回家吗？你是不是想找理由和我离婚？！我听到“离婚”这个字就怕，不敢说话。我们结婚了三年多，一直以来都是平平淡淡的过着日子，我是在一家小公司做财务的，平时事情不多就会花心思在家里，他最近一年工作上升特别快，从原来月收入9千，到现在两万，还有机会继续提升，但他也越来越不顾家了，我8点给他打电话回来，他说开会，10点打，他说要陪领导宵夜，我就不相信工作可以要人24小时！我就是担心他不爱我了决心要出轨，老师，现在的我该如何做呢？我不想就这样失去他。导师点评：你好，一个女人在家里做好饭，等丈夫回来吃，这种忠诚很让人感动，但我也很同情你，虽然你认为自己做了能做的一切，但还是没有过上预期的婚后生活，这都是有原因的，让我们一点点来缕清楚这里面的因果关系：1、你能为丈夫担心，等他回来吃饭，这种情感难能可贵，但是，也许你过于把自己的感受强加到对方身上了，而忽略了，你和他之间客观上的不同，你的工作稳定，几乎可以花大部分的时间在家里，但他的工作刚好是在上升期，他不得不考虑到要把大量的时间放在工作应酬上，但这一点你是不能理解的，在面对生活的观念上，你们两人已经有比较大的分歧了；2、其实产生分歧不重要，大多数婚姻里，都存在各种各样的不同。关键是如何处理这种不同，而这里是你第二个忽略的地方，他不回家，你就不断打电话，他回家，你就满怀希望地等他回来。说明你是以他为中心的相处模式，而你是自我压抑着渴望和诉求，所以会把这种压抑的情绪，倾注在查出轨这件事情上；2、虽然从你听到的，的确是男人暧昧的举动，但你当时更应该做的不是试探或者直接攻击。而是用客观的语言去了解，去分析你们之间到底出了什么问题。你内心当中是极度恐惧出轨的情况，所以你神经才会异常敏感，但是，当我们把家庭气氛提升到剑拔弩张的状态下，两人的角色，就不是夫妻了，而是像警察和犯人；3、你不想失去对方，那么就要改变，其实你现在先入为主地判断对方就一定是出轨，而这样只会把对方逼近绝路。很多人在解决婚姻矛盾时都会把自己置于和对方的对立位置上去处理问题，结果非但不能处理好，还导致更多的负面情绪。我建议你要先慢下来，好好地通过沟通去了解问题，既然之前没有发生过矛盾，那么婚姻还是很有可能继续下去的。
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