网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	让你提高情商的最佳方法!
类别	其他-情商
内容	情商是指情绪商数，主要是指人们的情绪、意志、挫折耐受等素质。EQ是决定一个人成功与幸福的重要因素。要具体做好以下四件事，是提高情商的最佳方法。          　　1、学会换位思考。     我们常常站在别人的角度来看待问题，世界就会改变，所以，我们应该懂得换位思考，多站在别人的角度考虑问题，这样，哪些使我们生气的问题，我们就不会生气。别轻易地说那些自己认为没有痛苦的批评，因为事情没有发生在你身上。转换思维的实质，就是设身处地为对方着想，了解对方在想什么、需要什么、思考什么、理解至上。要化解纷争，就要懂得互相尊重，懂得换位思考，自己说的话，做的事是否会让对方不舒服，心里经常想着对方，而不是自己，争吵就不会出现，这是提高情商的最佳方法之一。     2、要学会控制自己的情绪。     生气时，我们的思想不可能清晰，主观意识早就被怒火所蒙蔽。当理性被巨大的愤怒冲破时，人们就会忽略最基本的判断，更不会去做验证。现在作出的决策，90%以上都是极端错误。愤怒蒙蔽了我们的眼睛，往往在一瞬间，悲剧就发生了。事实上，遇到使你特别愤怒的人或事，在你要爆发的一瞬间，深呼吸三下，冷静一分钟后，再思考怎么说或做，你所说的或做的对解决当前的事情有什么帮助，不能帮助解决当前的问题，不能帮助还是会有反作用，那么一定不要去说或做。          3、对已经发生的事不要抱怨。     一味的悔恨和埋怨是最愚蠢的行为，只会使伤害越来越大，事情越来越糟。已发生的事你不能再接受也是徒劳无功的。一旦你接受了，你就可以集中精力处理所发生的事情。在你身上的能量越多，能量场越强，你就会变得自信、光明、开朗，周围的人也会认同你，你只要有足够的智慧，面对事情就会解决，相反，你会带着消极的能量去处理问题，你越自卑、焦虑、害怕，你周围的人越不认同你，你面对的事情就越不容易被处理。对于提高情商的最佳方法来说，发牢骚是一种毒药，会侵蚀你的身心健康，使你变得烦躁不安，坐立不安。假如你还在抱怨薪水低、工作累、丈夫不称职、孩子不听话、生活太累、压力太大，那你就会被人抱怨毁了大好时光。发牢骚解决不了任何问题，即使你唠叨个没完，问题就在哪里，不悲不喜，不来不去。     　　4、保持对生活的热情。     热情是支配一切才能的力量，如果没有激情，生活就会显得苍白而凄凉。热情能使我们释放出潜在的巨大能量，激发创造的活力。只要有一定的热情，一个人就会感到生活的充实、生活的愉快、快乐的生活，从而产生无穷的动力，乐此不疲。反之，人一旦没有激情，就没有兴奋，大事不能干，小事不想干，生活就会变得平庸与乏味，“蓝图”也会变成镜花水月。由于对生活充满激情，其实生活很多时候很平淡，再有活力积极阳光的人也不可能永远保持对生活的热情，但只要生活前方有那么一点点很有激情的事情在等着你，你就会觉得生活是有希望的，就有前进的动力。
随便看	前男友不同意复合,前男友不想复合怎么办 前男友点赞朋友圈心态,分手了还给你点赞的男人 男人颧骨高,两腮无肉面相 男人颧骨高,有什么不好？ 男人颧骨高,有什么说法 男人内心想收到的礼物,能让男生感动的小细节 男人内心想收到的礼物,有格调又不贵的礼物 前男友关注你但不找你,前任还关注你的目的 前男友关注你但不找你,这些表现说明放不下你 前男友还爱你的细节,你会去挽回吗 前男友还爱你的细节,爱你的人会一直在 前男友还爱你的细节,他很想和你复合的表现 前男友还爱你的细节,如果还爱就重新在一起吧 前男友还爱你的细节,这些表现说明他还爱你 前男友加回好友心理,一起来看透男人的小心思 前男友加回好友心理,前任回来加你说明什么 前男友试探你的表现,男人想和好前的试探 前男友试探你的表现,你收到这些信号了吗 前男友试探你的表现,他这样做是在挽回你 前男友想复合的表现,向你传达复合的信号 男人梦见自己妻子怀孕,是什么意思啊 男人梦见自己妻子怀孕,好还是不好 男人梦见自己妻子怀孕,做梦媳妇怀孕了周公解梦 男人梦见自己怀孕了是什么意思 梦见男人怀孕是什么意思,是啥预兆 情感书单简单语录大全 情感语录报仇的句子短句 蓝颜情感语录短视频 情书男女主相识原因 练舞情感语录大全短句子 黛玉情感音乐分享视频文案 情书折纸视频大全 七种类型散文情感赏析 投入情感散文 表达母爱情感的句子大全 木兰诗表达情感 包含情书具俊晔20O5年的词条 情感散文短篇文案 倾心图文情感语录短句 多张情感照片伤感文案句子 postepistoma Postepithelial post equalization postequalization postequatorial retina poster ad Poster advertising Posterboard poster board posterboards Poster Boy PosterBoy poster boys poster campaign poster car mind of convict transferred to another area mind of convict with choleric temperament mind of convict with corruption mind of convict with gambling crime mind of convict with malfeasant crime mind of convict with melancholic temperament mind of convict with phlegma tic temperament mind of convict with political right deprivecl mind of convict with robbery mind of convict with sanguine temperament mind of crime against property mind of criminal arson mind of criminal defendant mind of criminal smuggling mind of defendant engag ing lawyer 怎么挽回金星摩羯座 金星摩羯座分手怎么挽回 金星摩羯座上升摩羯座的人怎么样 水星座摩羯座男生特点 太阳射手座上升摩羯座金星摩羯的人怎么样 金星摩羯座喜欢完美吗 金星摩羯座六宫代表什么 b型金星摩羯座的人怎么样 邓伦金星摩羯座 太阳摩羯水星白羊的人怎么样 金星摩羯座水星射手座合适吗 水星狮子配金星摩羯座合适吗 金星摩羯座水星双鱼座合适吗 o型金星摩羯座的人怎么样 水星落在摩羯座的人怎么样

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。