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标题	如何丰胸最有效
类别	说说心情-正能量
内容	人体需要定期排毒，胸部也同样需要排毒。胸腔排毒是一种快速有效的丰胸方法。胸腔内毒素无法排出，胸部肌肉与周围组织的代谢变得缓慢，影响胸部对营养的吸收。那除此之外，还可以如何丰胸呢？接下来一起看看以下办法。          1、胸腔淋巴排毒。     胸前与颈脖相连的两侧是身体最大的淋巴聚集区。这一部分很容易产生毒素堆积。毒素堆积后，胸腺的代谢就会受到影响。解答：用双手食指和中指指腹按压耳后侧凹陷处，从这个位置开始用力按摩，直到肩膀的锁骨为止。反复练习5-8次。如果有轻微的发热的话，最好做个按摩。     2、做胸部按摩。     如何丰胸？试试做胸部按摩吧。胸腔内还分布着大量淋巴，淋巴排毒有助于胸腺细胞的代谢。下一步可对胸部进行整体环状按摩。一只手轻轻托起胸部，另一只手从胸部中间，用手掌包住胸部，虎口转动将胸部包裹起来。反复练习5-8次。     3、进行按摩。     方法：双手掌心并拢，从一侧胸下沿与肋骨交会处开始。胸部四指并拢向上推挤。力量要轻，不要用力过猛。反复做3-5次。这个过程要慢一些，能让胸腔向上发展，变得坚挺有弹性。          4、胸部提拉。     双手四指指腹点压在上方，慢慢用力将胸腔抬起。指腹慢慢移至锁骨位置。持续练习3-5次。能使胸部变得更坚挺圆润。     5、按穴位进行按摩。     在两连线中间有一个穴位，叫做膻中穴。使用拇指指腹按压这里，可以改善胸部发育缓慢，促进胸部排毒。反复按压1-2分钟。     6、双手按住胸部外侧。     分别双手握住乳房两侧，虎口位置正好卡在胸前，沿胸外侧弧度上下运动。虎口可以很好地放松并按摩胸部外侧。这一动作能促进胸部新陈代谢，减少副乳和脂肪的堆积，使胸部增大。
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