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标题 和陌陌认识的对象分手了，现在想挽回不知咋整
类别 情感咨询
内容

2024 年 11 月 7 号，我通过陌陌聊天软件认识了他，后来慢慢相处，我们就确定了关系。那时我在上班，他刚辞职在家休息，经常天天来找我，我们一起出去玩、看电影，有时候还有他朋友一起。大概认识半个月的时候，他突然一个星期没联系我。我主动联系他，后来他说家里搬家有事忙，忙完就找我。等他来找我见面，我问他为啥突然不联系，过了好久他才说，一是家里搬家，二是他朋友的朋友，一个女性朋友怀孕流产，男朋友跟她分手，女孩想不开，他们去陪着。当时我怀疑那可能是他女朋友，不过后来他保证不是，还保证不会再突然不联系，会好好和我在一起。

就这样，我们和好了。我过生日时，他给我买了一对银戒指，大概 250 块钱，还和他朋友一起陪我吃了饭。过年 29 那天，本来我要回老家，他求了我一个多小时，让我别回，我就答应留下来陪他，他说初一送我回去。初一回老家，我带他见了我家人，吃过午饭，他就带我去他同学家那边玩。初 5 回到常州，他说几天没见爸爸，要回家看看，我不想一个人住家里，就跟他发脾气闹，最后他顺着我了。第二天他要去和他姐姐亲戚唱歌，没带我，我心里不舒服，一气之下就去车站准备回老家。后来他说他姐姐要请我看电影，可我当时在车站，他说可以来接我，我拒绝了。再后来他还是叫我去吃晚饭，然后他和他姐姐来接我吃了晚饭，之后他也没说什么就原谅我了，还带我见了他爸爸，他爸爸给了我 500 红包。

之后一直都挺好的，3 月 8 号他给我买了花，给我妈妈也买了，虽然只有一朵，还发了 52 元红包给我。10 号他出去玩，12 号又出去玩，我生气就提出分手，还说了些极端的话。第二天他回信息，让我别在他身上浪费时间，说他是个不安于现状的人。我逼他出来说清楚，他没出来，冲动之下我把他的 QQ、微信、陌陌号码都删掉了，从此再没联系。现在我想挽回他。

导师分析：

你们这段感情波折不少，有甜蜜互动也有诸多矛盾。他起初突然失联，虽有解释，但难免让你缺乏安全感。之后相处中，一些事如唱歌没带你，引发你的不满，而你每次遇到问题，容易冲动行事，比如直接提分手、说极端的话，这可能让他感到压力和疲惫。

他最后说自己不安于现状，让你别浪费时间，或许是长期面对你的冲动情绪，觉得两人相处模式不合适，对未来感情发展感到迷茫。你冲动删联系方式，看似切断了关系，但其实你内心后悔，想挽回，说明你对这段感情还是很在意的，只是之前处理问题方式欠妥，导致关系僵化。

导师建议：

先给自己和他一段时间冷静，大概一周左右。这期间，反思自己在这段感情里的行为，比如冲动提分手、发脾气等，思考如何改变。

之后，尝试通过共同朋友联系他，诚恳地表达你想跟他重新沟通的意愿，说你已经反思过自己之前的行为，很后悔冲动删联系方式，希望能有个机会好好聊聊。

如果他愿意沟通，见面时真诚道歉，告诉他你之前太冲动，没有考虑他的感受，像因为他和朋友出去玩就提分手，是你不对。同时，倾听他对这段感情的想法，了解他说不安于现状的真正含义。在交流过程中，表达你愿意改变相处模式，比如以后遇到问题会冷静沟通，不会再轻易提分手。若他态度有所缓和，再适时提出希望重新开始这段感情。但要是他还是很抵触，也别过度纠缠，给他更多时间，后续再尝试慢慢修复关系。

网友评论一：

感觉你俩感情基础还是有的，就是你太冲动啦。先按说的找朋友联系他，好好道个歉，说不定能挽回。他之前对你也挺好的，别因为一时冲动就错过啦。

网友评论二：

你这删联系方式太果断了，不过现在后悔也来得及。通过朋友联系他，要是他愿意聊，就抓住机会。但要是他还是不愿意，也别逼太紧，不然可能适得其反。看看他态度再说吧。
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更新时间：2025/10/12 14:24:40