网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	一个人怎么走出失恋的痛苦?
类别	挽回爱情-失恋挽救
内容	说到如何走出失恋，很多人给出的答案是时间和新欢。的确，时间可以淡化所有的伤痕，好的新欢可以代替旧爱。但是，时间不能加速，新欢也不是随传随到，大多数人还是要靠自己去熬，自己去消化。那么如何熬过这个痛苦的过程呢?一个人怎么走出失恋?我总结了几点，希望能给正在经历痛苦的你带来一些帮助。          第一，不要压抑自己的情绪，痛痛快快地哭泣。     我不乐观，但我是一个非常骄傲的人。相处了十几年的老朋友，从来没见过我流过眼泪。他们还开玩笑骂我冷血。当时我失恋了，也没有在人前哭过，最多实在忍不住的时候背过去，悄悄抹去眼角的泪水。     但是前三个月，我几乎每天晚上一个人在家的时候，都会对着镜子哭。没有理由，就像每天吃晚饭一样，习惯性的突然哭得稀里哗啦，有时无声的泪流满面，有时无视的哭泣。我强烈推荐这种方法。眼泪真的有缓解情绪的作用。每次哭的时候，难过当然会难过，但是会觉得心里轻松很多，不再那么压抑，不再那么痛苦。     第二，不要刻意过度转移注意力。     和大多数人一样，刚失恋的时候，我疯狂的百度如何快速走出失恋的方法，很多人推荐什么让自己忙起来，转移注意力。     我也试过疯狂加班，上各种兴趣班。适当的给自己找点事，真的会转移你的注意力。至少有事做了就不会一个人闲着想了。但是，如果你故意把自己的时间安排得满满的，那么这些会变成上瘾的麻醉剂。你用它们来麻醉失恋带来的痛苦，但同时也会让你依赖。你会慢慢发现，只要空了，巨大的差距会让你更加不知所措，找不到方向，会打乱你正常的生活节奏，让你的生活回不到正常状态。最后不仅没有达到预期的效果，还彻底打乱了自己的生活节奏，让自己过得更加混乱。     第三，切记备胎和新欢不一样。     新欢是良药。备胎虽然不一定是毒药，但绝对没有疗效。许多人都有备胎，优秀的美丽或富有的人，失恋后那些备胎都是一呼百应。但是备胎之所以是备胎，是因为你不能接受他们的条件或者外貌。简单来说，他们不是你选择伴侣的最佳人选。     人们在失恋状态下，情绪低落时很容易退而求其次，如果备胎足够主动，那么转正的几率就会增加10%。     一个人怎么走出失恋?失恋是痛苦的，但也是大多数人一生中必修的课程。有经验不是坏事。至少可以给我们上一课，然后强迫我们成长。世间万物，除了生死，都是小事。即使你很难过，也不要对自己太苛刻，冷静下来，顺其自然。
随便看	魔蝎座男人对待感情怎么样,有这4个特点 谈恋爱的细节到底是什么? 魔蝎座女和什么座最配,和摩羯女座最配的星座 魔蝎座女和什么座最配,和摩羯女最配的星座男 魔蝎座女和什么座最配,有你的星座吗 魔蝎座女和什么座最配,摩羯女一般嫁给什么星座 陌陌怎么泡妞,你要知道这5点 陌陌怎么泡妞,4个方法教你怎么做 人与人沟通的技巧,学口才和说话技巧 谈恋爱的正确方式,爱情最好的状态是什么? 谈恋爱的正确方式是什么,你的恋爱谈对了吗? 魔羯座女生性格特点,摩羯女最典型的4个特点 最凄凉最悲伤的句子，让人心凉的句子 魔羯座女生性格特点,摩羯女的典型特征 魔羯座女配什么星座,摩羯女最配的四个星座 魔羯座女配什么星座,摩羯女和金牛男最配 魔蝎座和什么座最配,跟摩羯座最配的星座 魔蝎座和什么座最配,你的星座上榜了吗 最朴实走心的表白，跟别人告白的句子 魔蝎座和什么座最配,一定是这三个星座 谈恋爱的目的就是结婚的星座男,这三个中有你吗？ 每天都说早晚安有必要吗 人要往前看的唯美句子,表示释怀和放下的句子 人要往前看的唯美句子,鼓励自己向前 人要往前看的唯美句子,千万不要回头 懂的放手 请珍惜你身边的人 写给自己的信 手上的温度 宝贝要走好 丫头～玩累勒就请回到我身边、（哭、感人、珍惜身边爱你的人把、 《结婚时间安排表》女生必看,男生珍藏 桐柏的传说！ 爱情里没有对与错， 朋友那首不变的老歌 我的爱情 深夜、你可知道我在想你 <丽>爱你埋藏于心 无法忘掉的爱 秦丽，爱你在今生， user layer userless user level user level protocol user library user license user line userlink for tivoli software distribution USERLIST user list userlists User Login user login map user logoff user logon 可达包络面 可达范围 可达距离 可进入性 可逆图形 可逆性 可逆设计 可重复抽样 史蒂文斯 史蒂文斯定律 右侧检验 右利手 叶克斯 叶克斯氏键盘 叶克斯－华生辨别箱 姓白女宝宝属龙取名 推荐5个参考《左传》取名 姓郭男宝宝属鸡取名 推荐5个参考《周易》取名 姓谭男宝宝属鸡取名 推荐5个参考《论语》取名 姓席男宝宝属龙取名 推荐9个参考《论语》取名 姓利女宝宝属狗取名 推荐6个参考《庄子》取名 姓韦女宝宝属蛇取名 推荐10个参考《庄子》取名 姓单于女宝宝属鸡取名 推荐3个参考《周易》取名 姓韩男宝宝属鸡取名 推荐9个参考《左传》取名 姓言男宝宝属鸡取名 推荐10个参考《孟子》取名 姓刁男宝宝属猴取名 推荐4个参考《庄子》取名 姓白女宝宝属羊取名 推荐5个参考《山海经》取名 姓连女宝宝属马取名 推荐9个参考《孝经》取名 姓鱼女宝宝属鼠取名 推荐4个参考《庄子》取名 姓须女宝宝属蛇取名 推荐7个参考《楚辞》取名 姓佟女宝宝属兔取名 推荐4个参考《孟子》取名

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。