网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	分手后,关于失恋后心理调节的7个小技巧
类别	挽回爱情-失恋挽救
内容	很多人都有过失恋，有人曾经说过，能让一个人最快成长的就是失恋。我想每个人都不想体验这种痛苦，但也能让自己认清自己。总结经验，为下一次恋爱做准备。失恋后心理调节该怎么做?以下是小编为您整理的关于失恋后如何调整心理，希望对您有所帮助。          第一，和朋友大醉一场。     刚失恋的那几天，心情总是最难过的。这个时候，不要一个人呆着。如果恋情不可挽回，最好叫几个朋友喝醉。酒精是最好的麻醉剂，也是最直接有效的方法。比起刚失恋的心情，难过又抑郁。别人什么都听不进去。最好的办法就是先喝醉，减轻这种痛苦。一定要找几个靠的朋友，失恋的时候注意安全。     第二，看一部恐怖刺激的电影。     电影真的是治愈心情不好的良药。任何不好的心情都可以通过看电影来缓解，但是失恋后最好不要选择爱情系列的电影，对治疗伤害没有用，会伤害到自己。可以看一些悬疑冒险的电影，用紧张刺激的心理缓解失恋的忧郁和悲伤。     第三，去健身房锻炼。     在健身房做一些拳击和跑步运动，可以随意挥汗如雨，让运动缓解心中的忧郁，消除不良情绪。而且健身房健身的人很多，可以感染。     第四，投入工作。     你可以把失恋后的悲伤变成工作的动力，全心全意的投入到工作中，让自己没有时间去思考那些不好的事情。          第五，给自己一些心理压力调解。     不要总是恋爱中的那些事情，不管是好是坏，想着对自己都会是一种刺痛，越想越觉得不到的才是最好的。经常提醒自己我很好，我没事，这是一种心理治愈疗法。时间长了，你会发现自己真的很好，没什么大不了的。让一切随风而去。     　　第六，放下一切，去旅行。     放下一切，给自己一点休息时间，去旅行。别让自己后悔，别让自己总是去挽回，给自己一次释放心灵的旅行，一路上的风景才是最美的，路过的人就让他走吧。     　　第七，最终让时间消融一切。     失恋后心理调节怎么做?一切都抵挡不住时间的侵蚀，感情也一样。生活不是拍电视。我以为失去一段感情就不会有未来了。但是，当时间越走越远的时候，我发现很多事情可能早就一起走远了，时间是治愈的最好药。
随便看	单身男人的生活中要注意的几个细节! 女人出轨离婚财产法律怎么判,女方出轨先提出离婚好吗 女人出轨了怎样能让老公走出痛苦,唤起男人对自己的爱与信任 女人出轨了怎样能让老公走出痛苦,诚恳道歉很重要 女人出轨了怎样能让老公走出痛苦,重拾婚姻幸福的妙招 男士护肤品使用顺序,这些小细节你一定要了解! 情感日志 该放手了的句子,让你从此释怀 15个情感日志我想你了的句子 情感日志我想你了的句子,说给想念的ta听 15个情感日志爱情随笔的句子 情感日志爱情随笔句子,每一句都很暖心 情感日志喜欢一个人里的10个句子,你喜欢的人听了后会开心 8个情感日志大全心情日志的句子 情感日志大全心情日志里的句子,沁人心脾 情感日志大全心情日志的句子,希望对你有用 10个情感日志美文里的句子 情感日志美文里深入人心的15句话 情感日志美文里的6个句子,句句优美 无法挽回的爱情,究竟要怎么做 无法挽回的感情说说,人只有失去后才懂得珍惜 无法挽回的婚姻应该怎么办,彼此夫妻缘尽了 无法挽回的句子,看着都想哭了 10个情感日志失落的心情句子,描写心里失落的话 5个情感日志失落的心情句子,看了让人心酸 10个情感日志失落情感句子 我的过错·~是你幸福的开始@ 永不休止的暗恋 那瞬间即是永恒 任旧事如藤,花满枝桠 中学生失恋用跳楼割腕来证明真爱 再多的等待，也只是空白 暖风吹得我心醉，别离之意竟伤春 曲终人散，渲染一纸寂寞 你不曾真的离去,你一直在我心里 颖！拥有你的日子还有多少 窗外的路灯,把雪染成了黄色 好男孩一定是处男！好女孩不一定是处女！真的很感人… 太阳给向日葵的一封信 静享寂寞，只换来半生无奈 纵然情深、怎奈缘浅（黑白、礼葬） Alayurt al ayyat alazais Alazan Alazani alazanine triclofenate Alazanini Triclofenas Alazanite Alazeya alazeyskoye plat. alazimuth Alazin alazine Alazine Tablets alazingara 门诊森田疗法 闪光信号 闪光盲 闪光融合频率 闪光速度编码 闪烁 闪烁临界频率 闪烁行为 闪烁量光法 闭环式人机系统 闭环控制 闭环理论 闭环系统 闭路－联想链模型 闭锁性技能 水星白羊座水星白羊的男人靠谱吗 水星双鱼火星白羊的人怎么样 水星白羊座气质特征 太阳白羊座水星双鱼的男人靠谱吗 水星天秤金星白羊的男人靠谱吗 水星白羊座9宫代表什么 水星白羊座非常精明吗 谁喜欢水星白羊座的人 水星射手金星白羊人怎么样 水星白羊座三宫代表什么 水星落到白羊座的人怎么样 水星白羊上升金牛的男人靠谱吗 金星白羊座水星天蝎男性格怎么样 水星白羊座和水星天秤合适吗 水星白羊座7宫代表什么

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。