追求爱情容易分手难，当感觉到一段感情走到尽头时，我们都应该向对方坦白。但许多人害怕说分手会伤害对方，这该怎么办?怎样分手不伤人?如果你想得到好聚好散的结果，你应该学会说分手的艺术。怎样分手，才不伤人呢?
第一，有一个缓冲过程，让对方逐渐接受分手。
有些失恋的女孩，她们很长一段时间都不能分手。昨天我们还一起购物，一起做饭，感觉很亲密，我不知道自己做错了什么，他一定要以如此残酷的方式结束感情。我想他会回来的，我以为他只是暂时离开，但时间分分秒秒，每天月月过去…再到后来遇见他的时候，看见他和其他女孩在一起，我以为我已经放下了这段感情，没想到自己又陷入了当时分手的痛苦之中。
毫无预兆的分手确实会让人手足无措，很难走出一段感情。假如你决定要分手，不管是什么原因想要分手，请让你们的爱情有一个缓冲的过程，即使冷淡几天，给对方一点心理准备，让分手不会那么激烈，也许这就是你最终可以为她做的。
第二，试着用电话或邮件说分手。
一般情况下，分手是很难启齿的，混杂着不愉快和愤怒的情绪，如果双方见面，这些情绪通过表情和语言，传达得更快，根据心理学研究，光靠声音就能减少不愉快和愤怒的程度，但是见面反而不利于这种隐藏，所以通过电话或电子邮件提出分手，可以避免愤怒和强烈的心理冲突。
第三，被动分手:把分手的权利交给对方。
怎样分手不伤人?消极的分手方式，就是通过做些什么来让对方提出分手。例如，让自己变得不可爱或讨厌对方的人，在对方忙于工作或学习的时候，无理地要求在充满激情的时候把注意力集中在一起，或者把注意力集中在一起，或者把注意力集中在一起，或者把注意力集中在一起，或者把注意力集中在一起，足社会面子，对方肯定会自动分手。尽管你必须小心这样做的后果，但这种方法效果最快。
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