许多女孩在失去男友想要挽回时候，大部分都会一直联系对方，但其实对方很反感。如果你一直用自己的方法，基本没用。所以在这里，小编会给你一些讲述情感的节目里提到的基本的方法。赶紧用。
一、心态调整。
大家都知道，分手后，最好的心态就是做自己，毕竟，如果容易患得患失，你永远只能处于被动的状态。所以我们一定要注意调整好自己的状态，充实自己的生活，这样才有可能让对方刮目相看，可以试试这个方法，心情也会变好的。
二、做与以前不同的自己。
常言道，爱，不是自由，而是克制。讲述情感的节目里提到离别之后，千万不要忘记改变自己，提升自己，外面还有内在等等，都是需要改变的，所有这些，改变之后再面对他，对方也会很惊讶。但愿挽回，至少像他一样，让自己看起来，已经活在当下，过得很好。
三、合理沟通。
沟通是恢复的最重要环节。合理的沟通会让你在相处过程中发现矛盾，让你了解他的需求，让你的恢复更有针对性。交流的时候要真诚，这样会更容易让他信任你。沟通后，如果你知道你需要什么，尽量满足他。当然是朋友身份的满足。当你们的关系好转到一定程度，你可以和他暧昧。但是，不要做越界的事。在他提到复合之前，你只是朋友。
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