说话没底气会影响整个生活，对自己没有信心，说话没有信心，别人对你没有信心，工作和爱情也会受到影响。说话没底气一般是因为自卑，没有信心，胆小害羞，内向紧张，特别容易情绪化。
第一，丰富知识储备。
这一知识储备来源于生活中的许多方面，不只是书面的。例如会有一些生活中的小方法，洗衣服上的油渍更干净的技巧这也是一种知识，至少在许多地方，每件事都有这样的知识储备，到了该用的点就可以拿出来用，可以人交流时有话说，说话没底气。
第二，培养思维条理。
处理事情的时候，很多人在思维上是糊涂蛋。他们做任何事情都是乱七八糟的，没有理由，没有目的，没有结果目的，没有结果，想做就做，想做什么就做什么，想做什么就扔掉什么没有考虑前因后果，也没有具体的步骤。当一个人思维不合理的时候，就意味着做任何事情都不会成功，所以这是事情成功与否最关键的过程。
第三，提高社交能力。
很多时候，和别人说话是为了社交，所以要学会和别人相处，知道对方想什么，需要什么，在什么情况下说什么，做什么。很多时候，他会害怕，害怕的原因是他不知道，但是如果他知道，比如朋友现在心情不好，但是如果他有一句话，他会很开心，因为他经历过朋友的情况，所以他知道他此时最需要什么。、
第四，提高沟通技巧。
沟通往往可以通过运用一点技巧来改变对方对待自己的态度和沟通结果的方式。所以和什么样的人交流，要说什么样的话，多站在对方的角度考虑问题，多考虑对方的感受，交流会顺畅很多。
假如自己有信心，懂得多，会得多，有知识，有能力，能够接受挫折，改变自己，等等，自然不会说话没底气。即心中有底，说话自然有底气，那就需要通过学习和实践来丰富和沉淀自己的内涵。来吧!!!
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