再幸福的感情也难免会经历危机，有的经受住考验，最后修成正果，有的没那么幸运，所以常常难逃分手。而且分手后选择挽回的，十个中有九个，但是真正成功的，十个中大概只有一两个，这个概率听起来很痛苦。挽回真的不容易，光靠死缠烂打肯定行不通，这里面其实有很多学问。接下来，我们从男生失恋的角度来分析，看看失恋了怎么挽回。
第一，尊重女生，断绝联系。
刚分手的时候，我们最好的办法就是先冷静下来(这对于很多男生来说太难了，但是要想真正挽回就必须做到)，然后和女生好好告别。举例来说，你可以说：好吧，我明白了，我能感觉到你想分手的决心，我很遗憾，同时也很舍不得你。我很高兴和你度过这么长时间。我现在有点难过。我想安静下来。接下来的一段时间可以不联系吗?谈完这些，你就可以和女生彻底断绝联系了，不管她以后回什么，除非她直接给你打电话，否则就不用再管了。这样你就完成了恢复的第一阶段:完全断绝联系。
第二，提升自我，坚持断联。
分手三个月，一方面要治愈内心的痛苦，另一方面要注意提升自己。我相信你经历了一段艰难的时光，从你们感情的裂痕到最后的分手。因此，下一步，努力工作，业余时间多看书，多运动，也可以约朋友出去玩，散散心。总而言之，把恋爱中没有精力，被耽搁的事情开始做。当然，在这个过程中，你仍然会经历痛苦，但这是治愈你的内心，得更强大所必须经历的。就像撕裂的肌肉组织一样，虽然会让你感到酸痛和疲惫，但经过一段时间的恢复，它会变得比以前更强壮。要知道，失恋的痛苦可以让一个男人快速成长，你唯一要做的就是面对。
第三，恢复联系，重归于好。
失恋了怎么挽回?分手三个月后，我们可以开始恢复最后一步:恢复联系。只是在此之前，你必须明确一个问题，那就是你是否还喜欢她?在这三个月的思考中，你一定窥视过自己的内心无数次，问过自己这个问题。假如答案是肯定的，你再做下一步的挽回工作，否则即使成功和好，也是没有意义的。
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