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你是否也曾有过这样的困扰：分明知道网上那些推崇A4腰、天鹅颈、漫画腿的身材标准是在刻意引导单一的审美，可依然时常会因为自己的身材不符合这些标准而焦虑？等到自己反应过来时，就会陷入到“自己居然还会为如此简单的问题感到困扰”的指责。 听说过“仙女管”、“兔兔管”吗？这些名字听起来很新奇，背后却充斥着暴力。“聚氯乙烯软管”是普通的PVC管。可当贴上“催吐”的标签后，摇身一变，随之它的“身价”暴增。每根管的价格不同。网店售卖“兔兔仙女管”从30元到38元左右，还有售价130元新手套装，及180元的整套。直径从11毫米到22毫米不等，长度高达50厘米。26岁女孩小敏，从小因为胖被歧视。偶然间，她接触到催吐管。于是一发不可收拾。每天都暴食，再用催吐管催吐。 即直接把管子插进食道里。可慢慢地，小敏体重没有减，身体却出了问题。她长期催吐，导致身体的电解质失衡，代谢失调，从而引起身体发麻发抖、脸变大甚至昏厥等状态。还有位22岁女生的经历，更让人触目惊心。她在催吐过程中，不小心把管子吞进去。最终，医生逼不得已用胃镜下食道异物取出术，才把管子取出来。 管子长达30多厘米，看得人头皮发麻。这到底是仙女管，还是夺命管？爱美之心人皆有之，但为了美而“自虐”，真的有必要吗？如果你问商家，他们一定会毫不犹豫告诉你，“有必要。”他们甚至还会提供催吐教程，并交流催吐经验。然而，催吐，久而久之会让人患上厌食症，产生抑郁、烦躁等情绪。这哪是减肥，明明是以消耗生命健康为代价的自虐。回归“仙女管”的本质，它为什么能爆火？其中一个原因是：身材焦虑。当下某些社交媒体，过度追捧“白幼瘦”，定义女性「美」。以瘦为美，以白为美，总离不开体重、腰围和胸围。很多女性听到“你瘦了”，比听到“你变漂亮了”似乎更开心。人们则在潜移默化中，接受这类审美观。事实上，当察觉到自己存在身材焦虑，决定向着接纳自我的方向走时，首先不要忽略：先接纳自己的焦虑，接受自己存在身材焦虑的这个客观事实的发生。否则我们就会深陷到对自己的指责与怀疑之中，可人人都会犯错，世界上不存在人生毫无偏差的完人。那么，当你正处在“明知不该有身材焦虑，却依然难以摆脱”的困扰中时，认识到以下两点对你目前的困扰能稍有缓解：第一，身材焦虑这个问题要彻底解决是非常棘手的。在我们过往的很多推文中，都曾分析过身材焦虑是一个集社会因素、历史因素与个人、家庭因素等等于一体的复杂问题，以个人的力量去抗衡是很不容易的。其次，给自己一点时间。身材焦虑这个问题的形成本就是长久的，不是短期内就立马缓解的。相信你在认识到“我的身材焦虑需要处理”的过程中，已经了解到很多有关身材焦虑的“道理”，这些“道理”其实不会为你亮起标示“出口”的指示灯，它们更像是立在浓雾中的一盏盏路灯，你仍然需要坚持着、探索着前进。相比于身材焦虑，身材自爱和身材中立支持者以一种更为积极的态度看待身材。而身材中立，更是一种健康的身材管理态度。身材焦虑容易引发饮食紊乱和心理焦虑；身体自爱者，主张接受身材的多样性一定程度放纵了肥胖的健康问题；而身材中立者，则会以健康为考量，进行训练、减肥。消费主义浪潮之下，品牌的呼吁或许带着商业阴谋。市场营销利用女性对完美身材的渴望为所谓的「女性气质或身材」买单。小腿阻断术、束腰的存在不仅赔进了金钱，更是倒贴了身体。身材中立，本质是对身体功能性的呼唤，实现身材只是「我」的一部分。养成身材中立，最好方式莫过于相信身体的自然反应——饥而欲食，寒而欲暖，劳而欲息。拥有对自己、美丽和潜力的理解，做自己身材的主人。生命如此宝贵、健康如此难得，不管是谁，都不应为畸形的审美，而消耗自己难能可贵的生命健康。真正的美，应该是千姿百态的，应该遵从内心与自身，而不是取悦别人。
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