长久的爱情需要我们不断地总结以前恋爱中出现的问题，然后改进，最终形成自己的爱情观。而且许多人谈恋爱都很难，更别提总结了，今天就和大家分享一下怎样谈恋爱才能长久。
第一，不过高期待。
见此可能有人会反驳说，不期待结果那谈什么恋爱?爱情的目的不就是结婚吗?但是事实上，爱情和许多事情一样，期望越高，失望越快，因为于在意，所以在爱情中往往会谨慎，甚至沦为无限迁就对方，一味地对对方好，最后沦为舔狗，这样也是不会长久的，那么怎样谈恋爱才能长久呢？
并且自己把这种感觉当作珍宝，当然也同样希望对方把它当作宝贝。如果对方不把它当作第一位，自己就会觉得对方不够爱或不爱。最后，你会觉得自己付出太多，累。别人觉得你要求太多，累了。这种感觉会因为累而崩溃。假如心态平常，不为虚幻的未来焦虑，踏实、用心的好好爱，现在，感情会不会舒服一点，长久一点?
事实上，我们应该抱着不一定能成功的心态，抱着学习的心态，好好爱。二人磨合过程中，合则试图成功，不合也不必强求。许多事情，我们要努力，不由自主地控制结局，好好享受经验。
第二，不要过分强调付出。
怎样谈恋爱才能长久？许多人对感情有误解，总喜欢物质化。不像买菜，我给你多少钱，你要给我等价的菜。感情是自由的，她可以喜欢你，也可以不喜欢你。
所以，你喜欢她与她是否喜欢你无关。追求的时候，不要觉得花了很多心思和价格。结果，她无动于衷，你觉得委屈，没有人性。其实这些完全是个人选择，不要感动自己。如果你觉得你的喜欢值得这么做，就埋头去做。当你觉得你已经付出了她喜欢的极限，就停止。
第三，不要过分强调付出。
别指望什么，强调什么，这样只会让对方觉得你傻X。接着，顺嘴丢给你一个句子，我再也没让你这么做。恋爱的时候，千万不要有自己付出多，对方付出少的想法。在你的头脑中开始出现这样的迹象时，你们的感情在你心中会变得不平衡。
长久以来，它会在你心中根深蒂固，你会开始消极，抱怨，这种状态下感情难免会出现裂痕。实际上，对方根本没有什么变化，只是你自己的病态心理而已。对于怎样谈恋爱才能长久来说，当你决定付出的时候，不要在意结果，否则你应该立刻停止这种你认为比她多的付出。
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