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标题	4个迅速美白的方法,教你快速拥有白皙肤色！
类别	其他-其他
内容	俗话说一白遮百丑，女孩的皮肤更白会看起来更漂亮更精致，也更有气质。因此女孩美白非常重要，那么迅速美白的方法有什么呢?          很多人花很多钱买美白产品。其实护肤有五件很重要的事情，不仅仅是护肤品，做好这五件事就能快速美白。今天我们就来说说迅速美白的方法。只要你知道这些，皮肤就很容易变白。     1、防晒霜     我把这个放在第一位，因为这是最重要的一点!如果防晒不到位，那么所有的功夫都是徒劳的!因此，必须强调必须防晒!防晒霜不仅仅是为了美白，更是为了皮肤健康!身为娘娘的孙俪曾发微博，说皮肤护理有两点，美白和防晒。     每天的防晒出去涂防晒霜，戴帽子或伞来遮阳。此外，无论春夏秋冬哪一季都有紫外线，都要防晒，不是没有阳光就不用防晒，紫外线是看不见的，如果不做好防晒，你会发现再多的美白精华产品效果也不大。     　　2、补水。     结构紧凑的角质层、均匀的水溶性脂肪保护层和强韧的细胞膜是皮肤最好的天然屏障。无论哪个环节出了问题，我们的皮肤都会失去水分，看起来又干又暗。在空调下长期工作的女性，皮肤最容易缺水，花容失色。注意多喝水。这里说的补水不是敷水膜等。因为皮肤不能从外面补水，所以一定要多喝水，从内部补水，这是很重要的一个迅速美白的方法。     若果皮肤缺水，很容易变黄，所以在日常护肤中一定要注意使用适合自己的保湿产品。如果皮肤保湿做得好，会显得饱满透亮。          3、食品美白     如果你知道迅速美白的方法，你可以吃一些天然的护肤品来保护你的皮肤!多吃水果可以让你的皮肤柔软有弹性。例如喝柠檬水，很多人说喝柠檬水白天会变黑，导致不敢喝，其实喝柠檬水并不会变黑，只要你白天做好防晒，建议每天早晨和睡前喝一杯，另外柠檬汁还有减肥的功效哦。富含维生素C的柑橘类水果，能防止紫外线晒伤引起的皮炎，还能增强皮肤角质，保持皮肤弹性。     西红柿可以增加皮肤胶原蛋白量，防止紫外线伤害。坚持吃煮熟的番茄2个月，可以提高皮肤的防晒能力33%。     　　4、迅速美白的方法之美白精华。     坚持使用，搭配防晒霜。至于美白精华，建议维生素C和烟酰胺的成分精华，其中维生素C的精华是市场上最多的，大部分产品都很便宜，不需要花太多的钱和时间就能找到。此外，维生素C的精华对痘印和斑点也非常有效。
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