每个人的人生都会发生逆境，但是每个人的承受力都不同，逆境只是你生活中难以接受的现实。这种现实可能包括以下几种情况。
1.关于已经发生成为客观现实。
例如，天灾人祸的重大事实、地震、暴雨、洪水、火灾、伤害等。在这种情况下，你只能做后续的工作，任何抱怨，痛恨，悲伤，都无法改变，只有做好后续的工作，才能减少最大的损失。想知道日子还得继续，想知道要么不接受事实继续无力的痛苦，要么勇敢地承担责任。
2.工作生活中的麻烦，或者人，或者事。
一切都还在进行中。你还能做什么，只能提高自己的承受力，站起来做事，沟通行动。尽力做好自己能做的事情。像这样的事情是无法避免的，所以我们要尽可能通过自己的努力处理。
3.不可改变的事情。
用智慧来区分可能或不可改变的事情，然后把所有准备用来悲伤的力量都放在可以做的行动上。能坦然面对逆境的人，必然是因为清晰的认识，以及自己对认识的绝对执行。内心动荡，表面上勇敢面对逆境的人。认知不清楚，但敢于用力量承担责任。心不在焉，表面上还抱怨的人，行动力可能会更差，甚至只有怨天尤人。
逆境只是人生道路上遇到的一种情况。无论如何，每个人早晚都会遇到几次。假如你老了说，我从来没见过，真的是真正内心强大的人。并非没有逆境，而是看你自己的评价标准。并非无能为力，而是你能做些什么。
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