一个人放弃是很难回头的，因为她对你完全失望了。她在男人身上看不到任何希望，要时刻在很多事情上感动她。那么怎样挽回死心的女人呢?怎样挽回老婆?
第一，引导对方发泄情绪。
把消极情绪值清零分手时，双方多多少少都会有一些消极情绪，我知道很多攻略都告诉大家此时要断联，要给对方一个冷静的空间和时间，但实际上情绪这种东西是不会自主消失的。这意味着，你的断联其实并没有消除对方的消极情绪，而是让他把这些情绪搁置了，只要你重新出现在对方的生活中，这些情绪就会被重新调动。因此，在破冰之初，请你做好迎接对方冷漠甚至嘲讽的准备，或者我上面所说的，调整自己的心态。情感这样的事情说白了就是一报还一报，她以前在你们这段关系中受到的委屈，在挽回的时候都会还给你，但既然你想要挽回，作为一个大男人，就要把目光投向长远，不要在意眼前的挫折，要时刻记得我们的目的是要重新得到甜蜜的爱情。
第二，传递积极的情感价值。
要形成一个有效的沟通机制，首先你要控制好自己，不要给对方压力，不要把感情和复合挂在嘴边，这样会让她产生很强的紧迫感，只会逃得很远，绝对不会和你深入沟通。此外，给对方发消息时要尽量简明扼要，事出有因，不要整天早安晚安在睡觉吗，文字也能传达情绪，这些流水问候只会让对方觉得你没话找话，产生烦躁情绪。你们要做的就是尽量引导对方与对方交谈，引导她抛出自己的观点和看法，同时在这个过程中调整她的情绪，增加她的情绪。她说得越多，你就越容易理解她真正的需要;你给她的情绪增加一次，她对你的消极印象就会减少一分，这才是真正有效的沟通。
第三，了解对方的合理需求。
怎样挽回老婆?重建相处舒适区。如果你想建立亲密关系，你必须知道对方的真正需求是什么。亲密关系的最佳状态必须是互利的状态。你们之间的价值可以互相弥补，互相满足，这样这种关系才能长期发展。我们常说对症下药就是这个意思，这和你盲目牺牲自己的利益和需求来舔对方不一样。相反，你需要学会解对方的合理需求的同时，学会换位思考，提高共情能力。这些能力会让你快速和对方重建舒适区，加深你的信任和默契。说白了，我们和一个人在一起，一定是因为我们和他在一起很舒服，没有压力，所以舒适区的建立就是和人的惯性。
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