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标题	双相情感障碍多久能治愈,有哪些注意事项
类别	其他-两性健康
内容	双相情感障碍多久能治愈?有哪些注意事项?因为这种病经常有并发症，我相信很多父母会更担心这个问题。答案是肯定的，可以治愈!我们来看看双相情感障碍多久能治愈。          一、双相情感障碍多久能治愈     1、要治愈双相情绪障碍，首先要正确认识双相情绪障碍，心理导师李宏夫老师指出，双相情绪障碍是一种情绪障碍，其高峰期为15-19岁，患者从首次发病到确诊的平均时间为10年，首次发病多表现为抑郁情绪，常被误诊为抑郁，约70%的患者被误诊或漏诊。     2、初见这些数字的人不免毛骨悚然，但首先要确定的是，双向情感障碍症属于心境障碍，属于心理疾病。著名的国内心理学家提出了平衡理论说心理的观点。狂躁和抑郁是心理天平的两个极端，如果病人的心理在天平中心地区浮动既是正常的，帮助病人不狂躁，不忧郁实际上是帮助他们达到心理平衡的状态，或称为归位到合理的范畴。          3、压力事件是容易诱发双向情感障碍症的重要社会因素。在生活和工作中遇到重大失败和挫折(不良生活事件如失业、失恋、家庭关系或婚姻不良、长期社会经济状况高度紧张等)。)，理想自我和社会现实不统一，导致心理落差大，内心纠纷严重，无法自行调整，情绪不稳定频繁发生。          二、治疗双相情感障碍有哪些注意事项     1、选择一个安静而不受干扰的环境。     2、以盘腿姿态端坐，腰背挺直，闭上眼睛。     3、如实观察呼吸，专注于鼻孔的呼吸进出，就是观察鼻孔的呼吸，保持平等心，即不判断、不分析、不纠缠、不联想。     4、初始练习时间限于15分钟，逐渐增加。
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