我们都知道强迫症是什么，但爱情强迫症你听说过吗?爱情强迫症是什么意思?接下来我们一起看看。
一、什么叫爱情强迫症?
1、每天查一次岗，密切注意对方的动向。
病症还在恶化：每天都有电话或短信在查号台之外出现。现在在做什么?什么时候回家?就像监视对方一样，但是如果不能跟踪到对方的踪迹，你会觉得心里很难受。
不管你身处何方，只要每天24小时，每年365天，如果你想要，就立刻积极联系对方。甚至全心全意给对方买一部大家专用的联络手机，每天在固定不动的时间打电话，发短信。有些人即使分手了，也会不停地打那种沉默的电话，或者发一些空白页的短信。
2、情侣们没有立刻打电话给对方，心里暗暗生气。
病症会升级：狠命call到另一边去接已经来了。即使没有什么大事情，不管最后是否有联络，不管对方是否有书面通知，都是火冒三丈，质疑难休。
逐渐的趋势会出现在对方的电子邮箱上，窥探手机通话记录、收件箱或发件箱。什么是情感上的强迫症?也就是说，一旦发现是异性朋友打来的电话或短信，就会自行返回，并对其进行盘查关联。而对方如果与别人很亲近，则会感觉不到满足，感到遗憾。
二、如何减轻对爱情强迫症。
1、慢慢减少打电话的频率
为自己要求一个时间段，只能在这个时间段内才能打电话。而且自言自语，在电话中只会简单地打招呼，而不知道哪里去了，在哪里去了，哪里还有什么人在边上等着你。
2、录下对方对自己的情感表达
或者把对方写给自己的情书随身携带。当操纵者不愿与对方通电话了解情况时，就拿掉话筒或表白信，让内心的不调和情绪得到抚慰，得到考虑。不需要总是粘着对方，让对方有自由的时间来做自己喜欢做的事情。自己还积极开展商务活动，与爱好投缘的朋友或朋友建立一个很好的交际圈。
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