很多伴侣不长久的原因都在与不会沟通，所以，伴侣沟通注意这3点!很多人认为交流是让别人理解自己，接受自己，按照自己的想法做比较好，赞扬自己比较好，但事实往往相反。事实上，真正的沟通是，你可以冷静地向对方表达你的真实感受、想法和需求。不期待，不要求对方的认同和理解;倾听和理解对方的感受、想法和需求。
一，伴侣沟通注意这3点
1.特别是伴侣之间，亲密关系的交流需要注意彼此的理解。
很多人把职场的交流模式带到亲密的关系中，认为交流是让对方理解自己，同意自己，所以我们的交流是为了说服对方服从自己，达成一致，交流是为了辩论和争吵。期待对方理解自己的目的的交流和聊天也不少，但亲密关系的交流不是会议，而是决议。解决事情只是亲密关系中的而浅的部分，不要把这些作为一切和终点。
2.亲密关系中的交流不仅是为了解决事情，也是为了表现对方的生命。
事情可能没有解决，虽然没有达成一致，但是通过分歧和不同真的看到对方，拥有对方比俗世的交流更重要更深入。在很多装修相关的讨论论坛上，有一个想离婚就装修的笑话。例如，当初有夫妇为了厕所是否安装隔板门而吵架。在工作水平上，妻子可能为了卫生方便，丈夫为了整体的流畅和美丽，哪个高，哪个错。但是，双方有可能为了这扇门而断绝恩情，分手。
3.不要以抱怨的语气去解决问题
事实上，妻子坚持要求丈夫看到她多年来承担家务的辛苦和不满——你不卫生。你怎么知道我需要擦多少次?丈夫的顽固，很难爱自己赚钱——不知道这个隔板，可能会花半个月的工资吗?为什么不能节约呢?在这背后，有各自的出生家庭和内在的孩子，妻子在比较严格的家庭成长的可能性很高，从小就忍耐着勤奋，希望受到重视和疼爱的少女借用这扇门说话。
丈夫出生可能很穷，自己辛苦工作，重视金钱，看起来很小气，但实际上有一个很穷的少年在那里，等着看。从交流的目的来说，亲密关系中的交流不仅是为了解决事情，也是为了看人。真正看到人，事情解决或者不解决，这样解决或者那样解决，日子过得很甜蜜，绝对不是因为一扇门隔开两个人。
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