相信很多的小伙伴都经历过分手后被拉黑的情况，大部分的情况下都是会感觉很苦恼的，所以究竟该怎么办?我们一起看看，被拉黑了怎么挽回!
一，被拉黑了怎么挽回
1.首先要把双方的界限划清楚。
很多人被拉黑后还是坚持不懈地展开电话攻势，一旦电话被拒接，还感到特别委屈。但仔细想想，为什么对方已经和你划清了界线却还一直对你依依不舍呢，正因为如此，对方只会更讨厌你的纠缠。它要求我们降低自己的需求感。那就解释一下什么是需求。例如，逛街时，售货员越殷勤，你对商品的好感度就越低，在感情和挽回上也是如此。不可能是在两个人感情基础下对方一分手就毅然决然地把你拉黑，之所以拉黑，很有可能是你的言行惹恼了对方，对方一气之下把你拉黑。
那些不应该说的，不应该做的呢?比如：“我真的很爱你，我有什么问题你尽管说，我改好了不就行了，再给我一个机会，我这么爱你，你不能这么对我。”这些话多说无益。假如你想让对方心平气和，第一件事就是降低自己的需求感。别一味地纠结于过去对错，那是没有意义的，减少相似话语的频率会给你的感情更多的回旋余地。
2.其次是寻找机会去见面
如上述要求你能达到，那就去寻找机会重新加入朋友圈，创造见面的机会，改变对方对你的坏印象。当然，即使你努力地加了朋友，也是要讲究挽回的方法，太过直接有目的的挽回是很难成功的。有的小伙伴性子比较直爽，加了好友后，立刻对对方说：“我一定要好好表现，我们和好吧。”这样自己反而会陷入被动，因为和好与否都取决于对方的意愿。那是绝对不可取的。因为一旦这样，就意味着你下一步要全心全意地去做，并且让对方接受，至于同不同意，全看对方的心情。
3.最后一定要安静下来
若真要挽回，则必须镇定下来，不上不下，不动声色，而采取润物细无声的方式，两人在交往过程中，要觉得已经有了一些感情基础和挽回铺垫，此时再和对方提及挽回问题，让对方考虑。你们要让对方明白，感情是两个人的事，不要一味的谦虚和忍让，对方也要拿出真心对你。因此，即使你们已经安静地留在了对方的黑名单上，也是可以试图挽回的，你要做的就是找出自己被拉黑的原因，改正自己的问题，慢慢地恢复双方的关系，缓和双方之间的关系，就会变成现实。
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