第一，不要把现实和梦境相混合自己在梦中梦见了前任，这是一件很正常的事情，或许是因为对他还有一丝恋恋不舍，也可能是自己的心灵深处还是对他有一些感情，但是不要把梦境当成现实，很多梦，它和现实都是完全相反的，所以不要因为梦见了这样的梦，就要去想挽回，不要因为梦境去判断这份感情是否该挽回。 确实这样的梦会给自己带来一些困扰，让自己又想起了那个人，想起了跟他(她)在一起的情景，但是那样美好的回忆，心中就难免会要问自己是否要重新来过。第二，要给两个人的感情打分在挽回之前首先要在自己的心里给两个人的感情打个分，想一想前任，你对他是否还有感情，感情值几分，你对他是否满意，你对他的人品是否认可呢?你是否喜欢她的外貌和人品，你跟他在一起快乐还是痛苦多呢?你觉得你自己对他足够了解吗?你觉得你跟他的性格合适吗?种种的问题都要在自己的心里进行心灵的对话。给他打完分以后如果还算及格，你对前任持有肯定和认可的态度，那么从你的心中来讲，你应该就是想挽回他的，如果想到他，你感觉跟他在一起可能会感到心累，他带给你的只能是痛苦，而不是快乐，那么他就不值得挽回，我们应该挽回的是那种让自己快乐积极起来的人。第三，要真正的了解对方如果梦见和前任复合了，但是这是一个梦，它不是现实，和前任已经分手了，不再是恋人，当初分手是因为两个人之间存在一些难以调和的矛盾，所以才分手，梦毕竟不是现实，两个之间有着很大的距离，所以一定要扪心自问，他到底是一个什么样的人呢?如果你对他是一个什么样的人，还不能给出明确的答案，那么就不要挽回了，挽回是建立在两个人互相理解的基础上，只有两个人互相清楚对方是什么样的人，那样才能够有爱。第四，两个人是否真的相爱。如果梦见和前任复合，自己梦醒后特别高兴，自己心中又特别希望做的梦能够变成现实，那么说明你对前任还是有感情的，说明你想跟他复合，也就是说你跟他是相爱的，只不过是两个人之间出现了一些问题，出现了感情路上的挫折。爱情路上总会遇到意想不到的一些困难，只有克服了这些困难才可以修成正果。时间能够证明一切，自己如果梦见和前任复合了，如果你觉得这是一件很好的事情，那么它的确能够变成一件很好的事情，有的女人她梦到和某一个男子结婚了，后来果然她就结婚了，如果你愿意相信它，那么它就是真的，如果你愿意相信那个梦，那么那个梦也会有实现的一天。
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