网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	发现老公有外遇应该怎么处理,感觉老公和小三断不了
类别	挽回爱情-外遇
内容	结婚如果一方有外遇，提出离婚，作为无过错方，你需要收集相关证据证明是他自己有外遇，所以，发现老公有外遇应该怎么处理?今天我们一起看看!          一，发现老公有外遇应该怎么处理     1.妥善处理好自己的情绪。     丈夫一旦被证实有外遇，正常人就会出现愤怒、受辱、挫折、焦虑、委屈等负面情绪。这种情感的出现和发生的事情相对应，都是正常的。因此，我们首先应该接受我们自己的情感。根据我的咨询经历，许多妻子此时都在为继续挣扎，而安慰自己：“我不伤心，我不生气，我是一个理智的人。”其结果是，越来越多的愤怒、羞辱、挫折、焦虑、委屈累积，在面对丈夫和婚外情事件时更缺乏理性和智慧。步骤二要有一个安全的情绪释放，比如可以和闺蜜倾诉自己此刻的这些不好情绪，或者写日记抱怨，或者摔碎老公的枕头。     　　2.不要做出任何重大决定。     3个月是一个严重的心理创伤时期，在这个阶段你所做的任何决定都可能是情绪上的。这一决定不是为了解决问题，而是为了解决情绪。此时，你可以暂时避开问题，回娘家一段时间，或外出旅行。首先给你自己的情绪和内心留出空间。     　　3.为你自己作一个决定。     事情已经发生了。目前你只有两种选择：第一种是离婚：如果你想要保持自己唯美的爱情观，并且成为一个完美主义者，从不让自己或者其他人在婚姻中犯错误，那么选择离婚。没有对错之分，你完全有资格选择你想要的生活方式和婚姻状态。只是，这样的你会更辛苦，对丈夫和伴侣的苛求可能会导致以后的关系中出现类似的问题。接受：接受丈夫的确是外遇，更接受这只是婚姻中的一次挑战，给自己一个反省的机会，给感情一个成长的机会。     4.跟丈夫摊牌的时候。     如通过上述三个步骤。找个时间和丈夫好好地谈谈这件事。日间不推荐，日间人的情绪也比较跳跃，地点不推荐在家里，因为家很容易触景生情，导致情感交流。晚上在外面的茶室里更好。跟丈夫说你的决定假如你决定离婚，那么就要采取法律程序了。假如你决定接受，就想继续这段婚姻。那么，这就是“你们共同的问题”，需要共同面对。     　　5.让丈夫自己去处理其他关系     三边关系是最稳定的关系。婚外情的出现，是因为你和丈夫的关系不平衡，为了避免更恶毒的后果出现，比如冲动，暴力，离婚，才选择了另一个人作为关系的平衡点。若此时你再次卷入丈夫与第三者的关系中，则巩固了这一三角关系的稳固。因此，此时，你们共同面对意味着，你们要给予丈夫信任，给予支持，给予时间去处理与第三者的关系，而非直接介入，与对方联系或谈判。
随便看	白羊座提分手怎样挽回,教你如何挽回白羊座男友 短暂的几分钟的约会怎么才能给对方留下深刻的印象 真正富养的女孩子表现,一般什么性格 真正富养的女孩子表现,有什么样的细节特征 真正富养的女孩子表现,一眼就可以看出来 真正富养的女孩子表现,真的很单纯吗 约会装：约会的时候应该弄怎样的装扮 情商高的表现,智商情商哪个更重要? 白羊座死心了还能挽回吗,如何挽留要分手的白羊座 白羊座女生说分手还能挽回吗,怎么挽回白羊座女生 智商情商哪个更重要你知道吗? 刚认识不久的两个人晚餐约会要注意什么？ 真正的缘分是断不掉的,是真的吗 真正的缘分是断不掉的,佛说缘分尽了会有预兆 真正的一见钟情的感觉突然爱上一个人 真正的一见钟情的感觉难以忘怀 直男癌对女朋友的表现有什么呢? 甜甜蜜蜜：我们去约会吧 直男癌对女朋友的表现,和他在一起的女生会很辛苦! 都有哪些约会学问 真正的喜欢的含义是什么 真正的朋友是什么样的,应该如何去判断 真正的朋友是什么样的,看看你身边有真正的朋友吗 真正的朋友是什么样的,拥有这些朋友太幸福 什么是约会学 ﹏指缝的阳光，灿烂了谁的不堪 90后的特点 当爱情经过，幸福的能有几个？ 我真的想把你留住 爱 这就是爱 倩----放弃你是我一生的遗憾 倩有些痛说不出来、、只能忍着直到能够慢慢淡忘 倩、、这一年和你徘徊后，我输了。。。 爱上了你，即使没有结局、、、、倩、、、 莪愿为迩守侯、、————倩 倩 、、、我的心好痛，真的很痛很痛…… 爱依旧存在@ 额现在、、我还是爱着你、深深的爱着你（倩） 我最爱的女人 给你加持一道“幸福守护” syphilis extragenitalis Syphilis Fluoro Kit syphilis foetalis syphilis gummosa syphilis hereditaria syphilis hereditaria tarda syphilis syphilis innocentum syphilis insontium syphilis intermediatus Syphilis,Latent syphilis latent syphilis maligna syphilis neonatorum syphilis occonomica self-consciousness of preschool children self-consciousness of primary school children self-consciousness of undergraduate student self-consistency self-contradictory youth self-control self-control desensitization self-control of behavior self-control on commercial activity self-control process self-control strategy self-control therapy self-control triad self-criticism self deception 秋季养生茶饮品推荐：守护健康的小秘密 秋季养生药方大揭秘！ 2024年秋季养生茶推荐：7个品牌你不容错过 秋季养生茶推荐！帮助脾胃虚弱的你重获健康 秋季湿气重？尝试这几款养生膏方药 秋季养生活动推荐：关注健康，享受美好秋天 养生药材相册：秋季常用的药材有哪些？ 秋季养生馆女装品牌推荐，健康与时尚兼备 秋季养生补血茶五款推荐 秋季石斛养生茶品牌推荐，为您挑选最适合的健康饮品 秋季养生攻略：健康生活的基本原则 秋季养生禁忌大揭秘，为你的健康保驾护航 秋季节气养生知识，这些你必须了解 秋季必喝养生茶推荐，帮助你保持健康的茶有哪些？ 秋季养生茶：十款适合秋季饮用的养生茶

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。