夏天是炎热、烦躁、出汗的季节，很多人对夏天感到厌烦，各种病原菌也更有利于传播，所以很多人为了防暑除毒，每天冷食和冰淇淋等一系列冷食材都不可或缺，但这种食材对身心健康有很大的损害，小编为大家介绍几种夏季养生汤食谱。
一、苦瓜排骨汤。
功效：茄子具有清热解火、清目、补气益肾、解渴解暑的功效。苦瓜排骨汤味苦甘清润，具有清暑除热、清目解毒的功效，是夏季清热解毒的上品。
二、茄子青滚咸蛋汤。
功效：茄子味微苦，具有净心健脾开胃的实用功效。咸鸭蛋可清肺火，降阴火。合汤，香滑爽口，具有清热解毒、养阴生津的功效。
三、柴鱼节瓜瘦肉汤。
功效：柴鱼具有健脾养胃，益阴血的功效。而且节瓜是著名的解暑瓜蔬。
四、海棠花白茅根煲草鱼。
功效：海棠花具有散血活血、清肝火、祛火的功效。配以清热利湿的白茅根煲草鱼，具有清热凉血、祛火祛毒的功效，特别适合当前痔疮易发炎的辅助治疗，也可说是夏日清热解毒的家庭汤饮。
五、木棉薏仁米龙骨汤。
功效:木棉具有清热解毒、排尿、消毒、消暑、活血的功效。薏苡茯苓具有甘淡生寒的功效，具有消肿、健脾胃除湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓的功效。是一种常见的利水渗湿药。
六、黄瓜皮蛋汤。
功效：丝瓜具有清热解毒、止渴、排尿的功效，而松花蛋具有解疮解毒、祛痘解毒的功效。所以这种汤清热解火，适合夏天保持健康。但由于松花蛋碱度过高，不宜服用过量。
七、枸杞头鸡骨草龙骨汤。
功能：清热除火，清热利湿。
八、老黄瓜荷兰豆红豆骨汤。
功效：老黄瓜清热解毒，止渴，有利于排尿。红豆通便消肿，除躁热，解渴，醒酒湿等。荷兰豆子能健脾胃，除湿热。猪排补气益血，提高优质蛋白质。
以上内容都是强烈推荐应用的夏季养生汤食谱，那么几种养生汤，坚信都会有你比较青睐的一种，而且不必仅仅认为它们只在你需要保养的时候才有效，它们的消暑实际效果也不容忽视，所以，有那么多既消暑又有益身心健康的食谱，有什么原因不能采取行动呢?
- 女朋友过度干预自己的生活怎么办
- 女朋友为什么会有很强的控制欲
- 吵架分手如何挽回爱情?挽回感情的技巧有这些!
- 猫为什么喜欢吃鱼,原因有三个
- 让女孩子感动到哭的话,追求女人感动的句子!
- 爱情是毒药，爱情是让人病入膏肓的毒药
- 为梦想拼搏的唯美句子,追求梦想的唯美句子!
- 满月酒红包贺词,满月酒微信红包祝福语
- 满月酒红包贺词,满月酒去不了微信祝福语
- 满月酒红包贺词,满月酒发红包的祝贺词
- 不喜欢记仇的星座
- 满月酒流程有哪些,办满月酒要注意什么
- 满月酒流程有哪些,办满月酒需要准备什么
- 男生应该怎样追女生?要适当展示自己!
- 不喜欢仇视别人的星座
- 办满月酒流程有哪些
- 男生应该怎样追女生?追女生的技巧!
- 曼德拉夫名言名句,曼德拉语录
- 曼德拉夫名言名句,南非总统曼德拉名言
- 对过去的事情总是耿耿于怀的星座
- 曼德拉夫名言名句,世界名言25句经典霸气
- 男生应该怎样追女生?教你正确追女生的方法!
- 大学怎样追女生?看完你就会了!
- 买钻戒要注意什么,注意这三个方面
- 追求完美的句子,不完美的人正在努力追求完美!
- 王子与公主
- 无“奈”
- 一个人的孤独
- 都是我的错
- 当你决定删除我的时候 你的心疼了吗
- 相爱的誓言
- 有一天我爱累了，离开了，记的看下天边那颗最亮的星星
- 什么伤人伤的最深
- 不要这样对我，好吗？
- 半臂的距离
- 愚人节的礼物
- 看清楚这 、现实 残心的世界 别怕 有某个人在。
- 亲爱的宝贝，其实我真的很在乎你！
- 写给未来老公的的信
- 女人太漂亮难道也是一种罪？
- Caniggia
- canigonenc
- Canigou, Pic du
- can i help you
- Can I interest you in something
- canikin
- Caniles
- can ill afford
- Canillas
- Canillas de Aceituno
- Canillo
- Canim L.
- canin
- Canina
- Caninae
- 保守领导者
- 保密性
- 保持
- 保持练习
- 保温值
- 信仰型犯罪心理
- 信任
- 信任激励
- 信号
- 信号学习
- 信号检测论
- 信号编码
- 信噪比
- 信度
- 信念
- 处女座月亮落在第八宫代表什么
- 金星处女座需要的感情是怎么样的
- 金星处女座喜欢什么颜色
- 金星处女座1宫的女生人怎么样
- 金星处女座二宫代表什么
- 金星处女座最盛产什么
- 金星处女座的女生好吗
- 金星处女座长相特征男生
- 金星处女座人生追求什么
- 太阳金牛金星处女座特点
- 上升处女座金星处女座的人怎么样
- 金星处女上升处女的区别
- 金星处女座跟太阳处女座的区别
- 水象处女座与金星处女的区别
- 太阳处女座跟金星处女座的区别