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标题	女人怎么丰胸,三步步入从A到D的挺女人
类别	爱情相关-爱情相关
内容	女人怎么丰胸，踏入从A到D人生道路台阶，不要说他人“胸大无脑”，实际上胸部大也是一种资产。大家都说“脸蛋儿不足胸来凑”但是胸不足大该怎么办?有哪些丰胸的方法呢?          一、饮食搭配丰胸食谱酸牛奶丰胸美乳     丰胸美乳作用：奶好吃营养成分又高，还能够快速协助减少臀围并减轻下身无助感，能除去人体瘀滞型水肿，因此 酸牛奶是减肥瘦身MM的高品质减肥食物。而让酸牛奶和别的食物营养一下，不仅能让酸牛奶更强喝，口味更丰富，还能有丰胸美乳的实际效果。     丰胸美食：青木瓜酸奶冰     原材料：150毫升酸牛奶、两匙炼奶、一份青木瓜     作法：     　　1、将青木瓜削皮，切割成一块一块，放进果汁机榨成青木瓜汁备用;     2、在水杯里倒进150毫升酸牛奶，加上两匙炼乳，拌和后倒进青木瓜汁搅拌均匀就可以;放进电冰箱冷冻口味更好。          　　二、常常做伸展健身运动     站或坐下来，双臂放到人体两边，迟缓向两侧抬起，做到头肩中间的高宽比后，再渐渐地往前举，当双臂即将碰撞时终止。随后双臂分离，复原并使肌肉放松，反复5遍。     三、女人怎么丰胸之补充营养元素a、b     想在经期丰胸，就千万别忽视维他命a，研究发现维他命a有益于生长激素的代谢，可以协助胸部发育，像花菜、洋白菜这种食材上都带有丰富多彩的维他命a。维他命b也是生理期必须摄入的营养成分，它能协助生长激素的生成，推动女孩胸部发育。豆类食品、牛羊肉和蛋白质食物上都带有丰富多彩的维他命b。
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