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标题	让准夫妻性事更和谐的五种性技巧
类别	爱情相关-爱情相关
内容	很多夫妻在经历了婚姻的最初甜蜜之后，,准夫妻性事的陷入了一种停滞的固定模式。那如何才能找回长期失去的激情？接下来我们一起聊聊这个两性夜话，看看让准夫妻性事更和谐的五种性技巧。          1.充分发展自己的身体。     有时候，我们之所以感觉到两融的味同嚼蜡，是因为缺乏两性之间的亲密接触，性前戏做得不够充分，或者你对自己的身体不够了解，对自己的性敏感带和感觉不够了解，不能向对方说出你的性需要，以至于在实际操作中很难达到令自己满意的感觉愉悦程度。事实上，你可以用杜蕾斯焕觉的私密哑铃，不仅可以锻炼你的阴道肌肉，使你的阴道更紧，而且可以发出你的身体欲望潜能，值得你为完美的做好充分的功课。     　　2.了解自己的性感受周期。     一般而言，体内激素的分泌会影响性欲。体内春情激素、黄体激素、激素分泌异常低，会降低性欲，引起子宫收缩异常，甚至改变对高潮的感觉。经期不调，骨盆痛会阻碍高潮，女性在进入更年期初会因分泌紊乱而影响性欲。脑内不同的化学物质也会影响时的满足感，许多时候，镇静剂、抗组胺剂。     3.适当的性幻想。     性别生活中，浪漫的性幻想是创造完美的最有效武器。假如你在的时候精神不能集中，脑子里充满了日常生活中柴米油盐的琐事，那么无论如何，你也不能让自己享受到高潮带来的快乐。正确的方法是，在之前，先深呼吸，把注意力集中在自己和眼前的时刻，闭上眼睛，展开想象的翅膀，想象对方的气息已经渗透到你的全身，流过每一寸皮肤，感受对方的指尖和你的皮肤的触感。起床前不妨洗个温水澡，按摩双脚，让自己放松，同时把自己想象成一个最热情的人，一个即将和爱人一起享受爱情的人。          4.全身心投入。     一些导师认为，男人只要通过感官刺激就能达到高潮，而女人则需要借助身体、情绪、气氛等多方面的刺激才能感到快乐，她只有全身心地投入，充满激情，才能获得美好的性感受。声音和肢体语言是最直接有效的流方式。聪明的女人会在互相赞美的同时，巧妙地向对方传达自己的性需求和快乐，传达自己的渴望。因此，在床之间，你需要专注于自己的身体，发挥自己的作用，充分沟通对方的渴望。     5.良好的心理素质。     有的女人因为受到性伤害而害怕。心理医生认为，如果因为以前的感情和性挫折曾经在心理上留下阴影而逃避，否定自己对性的需求，这样的女人就会在性恐惧的阴影下无法自拔。在科学上，性压抑可以暂时平衡忧虑，但不能完全不能完全根除自己的心理阴影。正确的方法是，你必须正视自己，打开心结，充分调整自己，避免解决不了问题。我相信感情产生的性是美好的，尽量让自己走出心理阴影，慢慢接受正常的，让自己成为一个享受性快感的女人。     以上就是让准夫妻性事更和谐的五种性技巧的内容，想知道更多的准夫妻性事的知识吗?关注情感分享更多关于两性夜话的内容，帮助你的人生幸福美满。
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