结婚往往因为很多因素而发生破裂，此时如果不想婚姻就此结束，一定要看看，婚姻挽回的方法!
一，婚姻挽回的方法
1.调整好心态。
第一是心态要改变，切勿急躁，要管住自己的嘴，第二是外在形象要提升，特别是气质不可丢掉，比如，买点好看的衣服，做个发型，男人都喜欢漂亮有气质的女人，要保持美貌才能让他有危机感。
2.问题分析。
这个时候，千万不要一直打电话或发短信，不管是你的责难或哀求，也许他的回答只是一句抱歉，甚至是一句心里话，你需要做的是思考和仔细剖析，分析丈夫为什么要出轨，是他工作压力大，是你缺乏情趣，还是家庭琐事让你们疏远，无论什么情况，你都应该冷静下来。
二，如何更有效的挽回
1.了解如何化解矛盾。
人们在情绪失控之下，容易失去理智，失去理智，造成的后果就是易冲动并发生争吵，婚姻本来就处于危机，处于非常危险的边缘。这样的情况下，适当地与对方保持距离，让彼此冷静下来，情绪就会慢慢淡化，直到消失，通过短暂的冷静，负面的情绪就会得到缓解，同时你们也可以利用这段时间来反思自己或感情中出现的问题。
2.要有效地沟通
许多女人一争吵就开始了自己的“机关枪”模式，一直噼里啪啦地说着，甚至还会打断对方的话，你是很想为自己辩护，争辩一个道理，但这样特别有损你们两人之间的感情，你要清楚的知道，夫妻之间要学会适当的谦让，最好彼此互相尊重，不要因为一场争吵而伤害到彼此，不要因为一场争吵而伤害到两人的感情，如果你不考虑别人的感受，那么在这种情况下，你们之间的交流就永远是无效的，长此以往，他甚至会拒绝与你交流。对于感觉，你要清楚地知道，当他想要表达自己的想法时，你要学会耐心地倾听，不要打断对方的积极性，而且还要给予对方一定的回应，这是对感觉最基本的尊重。
3.要有原则有底线。
爱的修复，需要坚持自我的原则，让对象知道自己的底线。许多人，为了家人的安稳，急于要挽回另一半的心，所以在挽回的过程中，不顾自己的底线和原则，轻易地原谅对方的原则错误。很容易得到别人不会珍惜的人，就是这样无缘无故的宽恕，让对方不懂得珍惜，一次又一次的犯错误，其实，这样宽恕是没有什么效果的。
4.创造一点浪漫。
夫妇俩相处这么久，每天上班吃饭睡觉，这有什么意思?创造小小的浪漫不仅能增添情趣，还能使夫妻彼此体味爱意。也可以让无聊的婚姻，有一点小的特别。
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