网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	咖啡因作用,还在喝的你一定要明白
类别	美容-美容
内容	一般情况下，人们会选择喝咖啡，茶和能量饮料来提神，实际上就是摄入一定量的咖啡因。但是，吃下这种无色无味的物质后，人脑和身体究竟会发生什么?现在我们一起看看，咖啡因作用!          　　一，咖啡因作用     1.大多数健康成人每天最多摄入400毫克咖啡因，这相当于5罐4盎司红牛;     2.摄入咖啡因时，胃部首先吸收咖啡因，1~2小时后就进入血液循环，5~6小时后摄入1/2的咖啡因;     3.咖啡因在一定程度上可以改善记忆力，但是对于非成瘾者更有效;     4.适量的咖啡因可以使你更集中精力，但是过量的咖啡因会使你烦躁，事与愿违;     5.咖啡因抑制脑中使人精神振奋的腺苷(Adenosine);通过抑制腺苷促进多巴胺(Dopamine)和麸酰胺酸(Glutamine)的分泌，从而降低抑郁风险，同时提高清醒程度;     6.部分研究表明：咖啡因可以立即降低人的食欲。然而，大多数关于咖啡因对食欲的影响的研究结果表明：咖啡因作用时间过短，或者仅对某些动物有效，因此，没有确凿证据表明经常饮用咖啡可以减肥;     7.适量的咖啡因能立即增加血压，但不会对人体造成损害;     8.咖啡因会增加胃酸酸度，还可能引起烧心症状(即胃食管逆流症状);     9.咖啡因摄入过多，会使肾上腺素激增，导致脾气暴躁，情绪激动;     10.咖啡因可以帮助加速药物的起效(起效)。Excedrin对周期性偏头痛患者来说并不陌生。但许多人并不知道，它除了含有Acetaminophen(普拿痛成分)和阿斯匹林外，还含有咖啡因。事实证明，当混合咖啡因和阿司匹林、阿司匹林之类的止痛药时，起效更快，延长作用时间，提高疗效。     11.咖啡因是体育运动中最常使用的兴奋剂，同时也是全球使用最广泛的精神药物，因为它能改变人的感觉和与周围世界的互动方式。
随便看	出轨前夫求复婚该不该答应,如果还爱别再伤害 这些渣男分手理由套路很深,你了解吗? 出轨前夫和小三结婚生子,他们为何越过越幸福 出轨前夫和小三结婚生子,结局只有两个 玩暧昧是什么意思 出轨前夫报应终究会来的,出轨渣男的三大报应 出轨前夫报应真的会有吗,看看别人的经历 恋爱和婚姻的区别,两者根本就是两码事 恋爱和婚姻的区别,想幸福的人一定要明白 电话聊天情感陪护,18个情感句子抚慰你的心灵 电台感情文章里的10个句子,放松你的心灵 8个电台感情文章里的句子,希望对你有帮助 电台情感短文里的10句话,满满爱意 电台情感短文里的10个句子,看了会感动 10条抖音文案情感婚姻部分的句子,读了让人清醒 一个人长期单身的好处 分手后怎么挽回前?任挽回前任的3个核心因素 想和出轨前夫复婚怎么办,怎么试探前夫想不想复婚 单身很孤独,但是单身的好处,你知道多少呢 出轨前夫想复合,我应该接受吗 出轨前夫想复婚怎么办,看看别人的建议 不知道怎么挽回前任?教你4点提升挽回几率 出轨女人心理状态有哪些表现,看看她中了吗 出轨女人心理状态怎么样,你是这两种吗 男人长期单身的好处有哪些 情感表达三句话英语翻译 自创搞笑情感短剧文案 烂漫情书 情感散文表白 最重要的情感文案 回复同学的情书 关于距离的情感长句子 40岁抒发内心情感的句子 情感散文独白作文素材 写熊猫的情感句子简短 关于情感有内涵的文案 兔妈情感语录 浙江电台情感语录视频文案 情感真挚的回忆性散文 催泪情书视频下载 inorganic, substances Inorganic sulfate inorganic SULFATES Inorganic sulfide compound Inorganic Sulfites inorganic sulfur inorganic sulphate inorganic sulphide inorganic synergist inorganic synthesis inorganic synthetic chemistry inorganic theory inorganic thin film inorganic THIOCYANATES inorganic THIOSULFATES 纵火犯罪心理 纵火癖 纸笔测验 纸笔问卷 纹前皮质 纹状区 纹状皮质 纹理梯度 纽厄尔 纽科姆 纽芬兰纪念大学幸福量表 线性判别函数 线性变换 线性回归模型 线性支配等级 金星金牛座金星天秤座合适吗 金星天秤座金星金牛座合适吗 金星天秤座金星天秤座合适吗 太阳天秤座和金星天秤座合适吗 金星双子座金星天秤座合适吗 金星水瓶与金星天秤座合适吗 金星金牛与金星天秤座合适吗 金星狮子和金星天秤座合适吗 金星双子和金星天秤座合适吗 金星天秤座金星射手座合适吗 金星水瓶配金星天秤座合适吗 金星射手和金星天秤座合适吗 金星白羊和金星天秤座合适吗 金星天秤座的偏执吗 金星天秤座金星双鱼座合适吗

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。