网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	女人肾虚怎么办?推荐你几个按摩小方法
类别	其他-两性健康
内容	失眠多梦、腰膝疼痛、精神不振、月经失调等，身体发出这些信号，都是肾虚的表现，很多人误以为只有男人会肾虚，其实女人也会肾虚。那么，女人肾虚怎么办呢?          在平时的生活中，你总是比别人穿得多吗?别人觉得舒适的温度，你总觉得冷吗?感冒的话肚子会变冷媛春宝指出，这是肾阳虚引起的。     睡眠质量特别差，经常头疼恶心，头脑不清醒，记忆力难以集中，没有食欲，总觉得全身疲劳，这也是肾虚的前兆。     女性朋友内分泌失调，黑眼圈加重，皮肤粗糙、暗黄、痛经、性冷淡等。如果有这种情况，证明肾虚的可能性很高!     　　女性肾虚的原因是什么?     　　1.生活环境不好。环境不好，空气中的有害物质会导致肾脏器官免疫功能下降。时间一长，就会引起肾虚。     2.自己的生理原因。媛春宝指出，女性身体是一个复杂的系统，尤其是生理系统，膀胱炎、尿道炎都会引起女性肾虚，所以不能小看女性生殖系统的疾病。     3.情绪无常。多愁善感、抑郁等会使身体内分泌异常，影响肾功能的正常运行，引起肾虚。          女人肾虚怎么办?下面推荐几种按摩方法。快点试试吧。     　　1.腰部按摩。     双手掌摩擦到手掌发热后，分别放在腰部，上下按摩，直到有热感。早晚各一次，每次约200次。这种热身能健康命门，补肾纳气。     　　2.收缩肛门的功能。     平卧或挺拔，全身解开。呼吸时，排便时的缩肛运动，呼吸时解开，反复进行30次左右。早晚都可以展开。收缩肛门服务提高骨盆周围的血液循环，媛春宝指出这样对预防肾气贫乏的女性性欲低下有很好的效果。     3.腹部按摩肾脏。     取座位，吸气后用力闷3~5秒，缩短腹肌增加腹部力量，反复有节奏地进行磨练。媛春宝说，这种方法对肾脏是节奏冲突，有补肾固精、活血的效果。
随便看	对付第三者最狠的做法,最后一种才是最狠的 男女朋友吵架怎么劝解,四个步骤教你哄 教你挽回出轨的婚姻,对付第三者最狠的做法 男人对付第三者最狠的做法 怎样治出轨的女人，治妻子出轨的错误做法有哪些？ 男女朋友吵架怎么处理,男女朋友吵架谁先道歉 对父母说的心里话简短,孩子想对父母说的话 肚子疼高情商暖心话,如何幽默的安慰 肚子疼高情商暖心话,女生说肚子疼暖男回答 简单浪漫的求婚方案,深情的告白方式 简单浪漫的求婚方案,怎样求婚最简单而难忘 男女朋友吵架怎么从根本上解决问题,情侣之间解决冲突的7条建议 对父母失望心寒的句子,对父母失望心寒的语录 怎样知道一个男人喜欢你 男女朋友吵架需要冷静一段时间吗,3个步骤告诉你情侣吵架后如何处理 对方越想你就会出现在你梦里,他想你就会来你的梦里 男女朋友吵架如何化解,教你几招轻松搞定他 男女朋友吵架如何化解,教你几招轻松搞定他 男女朋友吵架如何化解,教你几招轻松搞定他 对方说想你了怎么撩回去,这样说效果绝佳 怎样知道前妻想不想复婚 男女朋友吵架冷战多久合适,四个阶段帮你分析出三天最合适 女生说累怎么回复高情商,如何回答可以增进感情 对方说想你了高情商的回复,对方说想你了幽默回答 怎么回复女生的聊天,高情商的撩人方式 等我漂亮了,再来爱你吧…看完了别哭.... 我用一生的无悔，为你写一封最长的情书，在回忆里待续 什么是爱?什么是喜欢?什么才是完整的爱情? 爱情能重来么 夏 雪 烟 雨 晴 没关系，我知道你做不到。 给你生活的忠告: 漆黑的夜、寂静的心 不求你记得我，我求你忘记我 什么都是我的错，可以吗。。。 我恨你、但是恨你的同时还很爱你、 棉花糖的保存秘术 傻子歌 一个喜欢用文字发泄情感的小女。 她的命运就是那时改变 storewidth store window store without breaking the bulk storeworker store workstation storey storey drift storeyed storeyed drying machine storeyed high forest storeyed,storied storeyed structure storey furnace storey furnace for combustion of liquid liquors storey furnace for combustion of waste liquors 练习曲线 练习极限 练习测验 练习的生理极限 练兵实纪 练心则气壮 练气 练达猜测模式 组中值 组内变异 组内平均法 组内平方和 组内方差 组内相关系数 组合分数 探秘茶颜悦色的神秘闺蜜名 缓解胃火和痰症的最佳茶饮推荐 不同时间段喝什么茶更健康? 经期第6天饮食调理:5种养生茶饮助你缓解不适 女性饮用这些美白茶,轻松拥有白皙透亮肌肤 益力多柠檬茶渣沉淀的原因及其安全性分析 奥利奥加抹茶的独特魅力 普洱茶为什么一泡就苦?专业解析普洱茶的苦涩特性 雨天时节,来一份暖心下午茶吧 暴食后如何调理身体?喝这些茶效果最佳 缓解口干舌燥喉咙痛的最佳茶饮推荐 酸枣仁助眠茶的最佳饮用时间及其功效 糖尿病患者如何选择合适的茶饮 探秘古树普洱茶的独特魅力 生普洱茶的饮用人群及其特点

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。