网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	女人肾虚怎么办?推荐你几个按摩小方法
类别	其他-两性健康
内容	失眠多梦、腰膝疼痛、精神不振、月经失调等，身体发出这些信号，都是肾虚的表现，很多人误以为只有男人会肾虚，其实女人也会肾虚。那么，女人肾虚怎么办呢?          在平时的生活中，你总是比别人穿得多吗?别人觉得舒适的温度，你总觉得冷吗?感冒的话肚子会变冷媛春宝指出，这是肾阳虚引起的。     睡眠质量特别差，经常头疼恶心，头脑不清醒，记忆力难以集中，没有食欲，总觉得全身疲劳，这也是肾虚的前兆。     女性朋友内分泌失调，黑眼圈加重，皮肤粗糙、暗黄、痛经、性冷淡等。如果有这种情况，证明肾虚的可能性很高!     　　女性肾虚的原因是什么?     　　1.生活环境不好。环境不好，空气中的有害物质会导致肾脏器官免疫功能下降。时间一长，就会引起肾虚。     2.自己的生理原因。媛春宝指出，女性身体是一个复杂的系统，尤其是生理系统，膀胱炎、尿道炎都会引起女性肾虚，所以不能小看女性生殖系统的疾病。     3.情绪无常。多愁善感、抑郁等会使身体内分泌异常，影响肾功能的正常运行，引起肾虚。          女人肾虚怎么办?下面推荐几种按摩方法。快点试试吧。     　　1.腰部按摩。     双手掌摩擦到手掌发热后，分别放在腰部，上下按摩，直到有热感。早晚各一次，每次约200次。这种热身能健康命门，补肾纳气。     　　2.收缩肛门的功能。     平卧或挺拔，全身解开。呼吸时，排便时的缩肛运动，呼吸时解开，反复进行30次左右。早晚都可以展开。收缩肛门服务提高骨盆周围的血液循环，媛春宝指出这样对预防肾气贫乏的女性性欲低下有很好的效果。     3.腹部按摩肾脏。     取座位，吸气后用力闷3~5秒，缩短腹肌增加腹部力量，反复有节奏地进行磨练。媛春宝说，这种方法对肾脏是节奏冲突，有补肾固精、活血的效果。
随便看	好男人的六个表现,你的男人具备几个？ 男人是不是好男人,这6个细节能帮你看清楚! 渣男遇到渣女会怎么样 如何让老公对自己感兴趣,保持神秘感 心疼一个人会有怎样的表现 做梦梦到老鼠什么意思,好不好代表什么 让男生超心疼的举动,如何让男人心疼到极致 和女生聊天技巧,和女生这样聊天获得好感 未来十年最紧缺职业,吃香又有前景的职业 掌握和女生聊天技巧,保证你俩畅谈到天亮! 男人什么时候会心疼你？ 如何知道男生会不会心疼你 已婚女人梦见蛇害怕,被吓醒预示着什么 做梦相亲,预示什么周公解梦 和女生聊天技巧,怎么跟女孩聊天找话题 做梦梦到鬼是什么征兆,什么意思好不好 男人可能会心疼你的五个表现 让男生超心疼的举动,让男生起保护欲的行为 渣男会收心吗,渣男遇到什么样的女人会发生改变 让男生荷尔蒙飙升的动作,最让男生把持不住的行为 如何让老公对自己感兴趣,够聪明的人才会这么做 让男生荷尔蒙飙升的动作有哪些 金牛女喜欢一个人的四种表现,你都知道吗 男人碰到什么样的女人会变得专一 在爱情中不要总是依赖男人,女人在爱情中也要独立 喜欢是一种境界，放下，是更高的境界！ 人生也许就是那么的无赖吧。 “老公”你知道女人所谓的高傲吗？？.. 如果我是你男朋友 一片叶@飘零 你的爱被他（她）搁置在室外 谢谢你给我的伤害 小伟日记:心痛 老公，我真的是处女！为什么不相信我？“不看后悔。 【晓权心情】别忘了---你的世界我曾经来过 【晓权亲笔】其实，我一直很好，真的....... 一些事，一些情 对 不 起,我脏 了（看完99%的会哭哦...） 渡，红尘 下一站、幸福 spent dye liquor spent electrolyte spent spent extractant spent ferric oxide spent fish spent force spent forces Spent fuel spent fuel assembly spent fuel assembly storage rack spent fuel assembly transport spent fuel assembly transport cask spent fuel building crane spent fuel bundle counter 运动缺陷 运动美感 运动耐力测定 运动能力 运动自信心 运动自卑心理 运动自由度 运动节奏知觉 运动表象 运动视差 运动觉 运动觉发展 运动觉察器 运动认知 运动训练心理学 四川都有哪些茶种类？探索四川丰富的茶文化 黄梅特产茶是什么茶种类？解密黄梅特产茶的品种 了解石乳岩茶：一种独特的茶叶品种 三红七绿：一种独特的中国传统茶 餐饮店绿茶不只一种，了解其茶种类丰富多样 什么是特焙水仙茶？特焙水仙茶的种类和特点 探秘茶叶的古树世界：常见的古树茶类有哪些？ 了解不同种类的绿茶及其特点 马头岩老枞茶：了解这一独特的茶种类 高山茶冷泡的品种解析及冲泡技巧 古树茉莉：解读这一特殊的茶叶品种 金黄色茶：了解它的起源和种类 茉香雪竹——了解这款茶的种类与特点 金毫茶是哪一种茶 金芽茶叶是哪种茶的

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。