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标题	更年期女人失眠的原因
类别	其他-其他
内容	女性一旦过了40岁，卵巢功能就会逐渐衰退，更年期就要到了，随之而来就会失眠，现在我们来说说更年期女人失眠的原因。          一般来说，绝经期妇女更容易失眠。失眠不仅会导致睡眠不足和身心疲劳，还会导致严重的精神和心理问题，导致抑郁、易怒和免疫力低下，严重影响家庭和谐和生活质量。     那么，更年期女性失眠的原因是什么呢?敏尧生物将回答更年期失眠的原因。     第一，心理原因。     随着女性年龄的增长，耐心越来越差，容易激怒和烦躁。很多更年期的女性都能明显感受到以前习惯的东西，现在开始挑剔，不习惯。这种情绪产生后，失眠症状也会加重。     　　第二，内分泌变化。     由于卵巢功能衰退和雌激素减少，女性在此期间容易出现心悸、胸闷、焦虑、抑郁、兴奋、失眠、记忆力减退等症状，那么这也是女人失眠的原因之一。          第三，压力大潮热，盗汗。     一旦女性到了中年，社会和家庭的压力越来越大。面对各方面的压力，精神和心理负担增加，导致失眠。     　　第四，潮热，盗汗。     夜晚突然发生潮热、盗汗或被热醒，扰乱了原来的睡眠时间，也极大地影响了睡眠。     原本睡眠质量不高的人，容易感到抑郁和烦躁，想睡觉，但是因为生理原因睡不着觉。     找到了女人失眠的原因，也千万不要随意服用安眠药，以免产生严重的副作用。
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