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标题	女人怎么提升自己的魅力和气质,一个星期教你变漂亮
类别	美容-气质
内容	有的女孩，看过去虽然五官很精致，但整个人看起来都很懒散，感觉很颓废美，但有的女孩，看过去却很一般，但她们在气质上已经完胜你了，那么，女人怎么提升自己的魅力和气质,。赶紧看看。          　　1.有自身的个人主见     提升气质个人认为是内在修养，要有一定的道德修养，还要有自己的思想主张，多看些硬知识，很多人往往是看一些杂志或娱乐新闻，然后导致整个人变得娱乐化，而我所说的硬知识其实是一些事实类，记录类，也许会比较枯燥，但如果你静下心来，真能使气质提升，让你更有内涵。     　　2.自身个人形象要维持好     调整你平常的姿势，这一点非常宽泛，包括瘦身，塑形，以及调整你自己的站姿或坐姿，这就要求你约束自己，使你在日常生活中看到的事物变得更有精神，更自信。     3.在生活上要学会打扮自己     常言道：人靠衣着，穿着搭配也很重要，让你看起来有气质，有魅力，出门在外，别人第一眼就是看你的外表，还有你的穿衣打扮，这时你就要提升你的衣品，即便是便宜的衣服，也能穿出高档感。     4.工作之余来一场属于你的旅行     偶尔来一次说走就走的旅行，感受不一样的生活，很多人忙于工作，已经忘记了自己的精神生活，把自己放在两点一线，偶尔去旅行，看看不同的人和风景，放松一下自己的心态，也能提升你的气质和魅力。     5.永远记得要多读书     女人怎么提升自己的魅力和气质?书中自有金屋，书中自有颜如玉，养成读书的习惯很重要，读书能提升你的内在气质和魅力，让别人一眼就看透你，觉得你是个内涵丰富的人，无论年龄在多大，多读书都能帮到你。
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