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标题	经常不联系的两个人如何不让感情下降呢？
类别	婚恋情感-情感咨询
内容	经常不联系的两个人如何不让感情下降呢？     咨询案例我高中时交了一个很好的异性朋友，两个人的友谊在高三毕业时是关系较好的时候。但她有个行为是我至今也未能明白打野行为。就是冷暴力。现在大学了。我找她基本上都是我很忙没时间，或者就是直接不回复我。可是我却经常看见她发朋友圈什么的。朋友圈内容看她明显不是很忙。但是为什么就是不理我呢？我不知道。现在我很明显的感觉到我自己对这份友谊有些力不从心了。到底是冷暴力还是只是不想理我。其带给我的感受就只能是冷漠。我可以肯定我期间没有做任何对不起她的事，如果是我说错了话。那我可以解释或者我可以道歉。可她现在的这个状态已经持续了很久了。他到底想怎么样我不知道，但是如果一直这样下去我坚持不住。在我每一次都需要她的时候没有一次在。 老师我想问经常不联系的两个人如何不让感情下降呢？ 我这种情况，应该怎么办呢？          导师回复     对于你提到的友情中的问题，我想分享一些见解。首先，我理解这种情况可能会让你感到痛苦和困惑，但要记住，友情和人际关系都是复杂的，有时候会出现挑战。首先，关于朋友的冷暴力行为，这是一个需要认真对待的问题。冷暴力通常表现为无视、沉默和忽视对方的存在，这种行为可能会对友情产生负面影响。理解冷暴力的根本原因可能需要更多的沟通和互动，但如果你尝试过而没有得到明确的回应，那么你也应该考虑自己的感受和需求。要记住，友情是双方的，如果一方不愿意积极参与维护友谊，那么难以继续维持健康的友情关系。不要把责任全部归咎于自己，因为友情是相互的。关于如何在经常不联系的情况下保持感情，这确实可以是一项挑战。首先，要理解彼此的生活可能发生了变化，有新的责任和优先事项。在这种情况下，灵活性和理解是关键。不要强迫频繁的联系，而是尝试在有时间和机会的时候保持联系，建立一种互相理解的方式。此外，你可以与朋友坦诚地交流你的感受和担忧。试着理解对方的立场，同时也坚持表达你的需求。友情是建立在互相尊重和理解的基础上的，而开放的对话可以帮助解决问题。最后，如果友情关系确实变得无法维持，不要责备自己。有时人生中的友情会有起伏，而且人们也会朝不同的方向发展。重要的是要保持积极的心态，继续建立新的友谊，同时珍惜那些真正愿意与你分享人生的朋友。
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