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标题	怎么快乐起来,人要学会给自己找快乐
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内容	怎么快乐起来。一个人，如果自己不快乐，就会觉得生活很悲哀。特别的伤心。其实。如你不快乐。那么一定是心态影响了你。那么究竟该怎么做才能快乐呢?跟着小编一起来看看。                      第一，一定要与乐观的人一起玩       怎么快乐起来。有句话说：近朱者赤，近墨者黑。确实是这样的。不如与很乐观的人一起玩。那样你也变得快乐起来。       所以，想让自己得到真正的快乐，就要经常接近乐观的人。学会找到乐观的人的快乐。       比如，尝试改变自己之后，我先把身边的朋友逐一写出来，总结他们的性格，然后挑出几个乐观向上的人，作为自己经常接触的对象。       以前，我不太主动去找别人，不论是聊天也好，玩也罢，都是别人主动找我，我才有回应。而现在，我要改变自己的心态，就要“强迫”自己去行动。找出这些人，就是“强迫”自己的第一步。       最初，我只是安静地呆在这些朋友的身边，偶尔说几句。慢慢的，我“强迫”自己开口，去参与他们的讨论和发言，去寻找共同的开心点。碰上好笑的话题，慢慢去和他们一起开怀大笑。       这样一天一天积累下来，我发现自己的心态也在慢慢发生变化。悲伤少了，快乐多了一些。很多事情，也能慢慢想开了。我知道，这个方法是对的，只要坚持下去，就能改变自己的性格。       第二，学会接触正能量的事与物       以前，最喜欢看悲伤的电影跟书本，而这些，只会让自己变成更不快乐。甚至都不敢相信爱情。。此后，看书时，我专门挑些简单的、有向上力量的书来读，哪怕这书是简单的，内容是浅薄的，我只要自己能从中得到有用的东西就好。       现在。看电影或者电视剧时，我也挑喜剧类型的来看，或者是励志型的，能够让自己看完浑身热血沸腾的那一种。这样看完之后，就感觉浑身充满了正能量，对生活也充满了希望。       我想，这是一个很好的方式。以前，看忧伤的电影时，总是喜欢哪着剧中人流泪，白白浪费了自己的情感，也得不到什么好的东西。       而现在，一个喜剧能让自己开怀大笑，心情舒畅。这才是我所想要的收获。不是说“笑一笑，十年少”吗?开心，是健康的第一要素。保持开心，保持快乐，才能让人生更加幸福。       第三，做自己会开心的事情       快乐的本质是什么。在很多时候，想的事总是很简单，但真正做起来却很难。所谓“事与愿违”就是这个道理。       也有人说，人的一生都在做着违心的事，真正能做自己想做的事情不多。话虽如此，但是人生苦短，总是做着自己违心的事，自己又怎么能够快乐起来呢?       只做自己想做的事不容易，特别是在职场，但再难，也要尽量去做。或者，调整好自己的心态，把不喜欢的事变成喜欢。这世间，真正自己喜欢做的事不多，唯一的方法，就是去改变自己的心态。       或者心态好了，看待事情的目光和角度也会发生改变，原本不怎么喜欢的人和事，看起来也变得顺眼，这样，做起来心情就好得多。
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