分手后想挽回对方，不知道如何做--情感咨询-依恋情感网

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标题	分手后想挽回对方，不知道如何做
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内容	【导师点评】然她和你分手，必然是对你有些地方不满，无法再和你相处下去了。如果一分手，你就去找她，她心里对你还是排斥的。她的情绪还没有消化，你这样去找她，是会适得其反。像文章开头提到的那位读者，他女朋友离他而去后，他疯狂的去找对方，每天在她公司和家里堵她，对方不想见他，不想和他说话，他依然不依不饶。【咨询案例】分手了，我就后悔了，现在我想看看还能不能把他弄回来。他36物流主管，长的挺耐看的，178重80。我28美容经理，交往了7个月，因为休息时间对不上，都是等我休息了他下班了才过来，要么就是他休息了过来等我下班，因为我没车，一次也没去找过他，都是他来找我，平时联系的也不多，平时基本一周见一次。后面我路过就忽然去找他，他死活不见我，他说没预约好就过来，他说明天要考试，还要复习资料呢，再说前两天不刚见了。看到他这反应，我立马就爆炸了，和他大吵了起来，而且非得要见，不见就不行，他就关机了，第二天他在上班了一接电话我就骂，什么都骂了，然后就很抵触我了。珍爱网上认识的，我以为他结婚了才不会见我，后面让朋友查了，在我们认识的前一个月他还去过珍爱网门店了解，所以他是没结婚的，平时他休息说带我去见他朋友，我说忙，不去交往的过程中他有几次意示让我付钱开房，我就不，我觉得这是男人的事，我就说除了这个其它都可以，这是我的底线，他就付了，后面他再也没提过。他问了好几次我：喜欢他么？是不是只拿他当玩具？我没说话。【案例分析】在一段感情里不断陷入后，对方突然抽离，分开，让你很难受。对方带给你许多你从未有过的体验，甚至让你感觉到了温暖，感觉到了关怀。每次见到对方，会有短暂的快乐，但是对方的离开，又会加重你的难受。于是想要，但是得不到这个过程中，会让你不断的痛苦。同时又不想伤害对方，但是又不想委屈自己，于是所有的思绪让自己停在了原地。但是如果不往前走，那么会不断影响你的心情，影响到你的家庭，最后你只会一直郁郁寡欢。如果想要改变现状，你得调整自己，做出选择。【专家建议】如果想要改变现状，该怎么调整呢？忘不掉对方，那是因为自己的心结还没有完全的解开，同时又因为得不到所以难受。那么首先可以做减法，知道自己想要什么，清楚自己的目的。只有清楚了目的，才能不断地根据目的，去调整该走的路。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体怎么分析对方的心理，如何判断当下该做什么，怎么才能达到自己最满意的结果，但这就需要进一步的雕琢了。只有根据你的情况设定方案，再随时依照局势进行调整，才能最大程度地达成目标。【预约情感专家】可先将双方年龄职业，交往时间，矛盾经过，以及需要解决的情感问题，编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间，给你专业的回复。高难度情感挽回专家 \| 魏语微信：微信公众号搜索：为爱情感咨询官方网站：http://weiaiqinggan.com （
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