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标题 过于依赖导致恋人想分手,我该怎么挽回
类别
内容   
    【导师点评】
    这世上,所有的事情都讲究张弛有度,爱情更是如此。在恋爱中,我们需要对彼此有依赖,会想追求如胶似漆的恩恩爱爱,总觉得如果不黏在一起就不像恋爱。但是就算再恩爱的两个人也永远不可能合二为一,尤其在恋爱的后期,我们有的时候往往会开始渴望自由和空间。如果你还是一如既往地时刻依赖着对方,原本的甜蜜亲昵也可能引发对方的反感。
      【咨询案例】
    我有了一个知己,很爱他喜欢他。
    有时候我控制不住自己的脾气老爱发脾气的,我自己觉得对方可能也烦了腻了。前几天和他生气我脾气老大,他说我不懂事,我该怎么办。
    人抓一把沙子抓的越紧流走的越,是不是我不给他自由。
    天天和我在一起他是不是也烦啊。后来他说他不是无情无意的人,能在一起也是前世的缘份。
    人抓一把沙子抓的越紧流走的越快。他说这句话的意思是打算分手嘛。
      【案例分析】
    恐惧能帮助我们规避风险,活得更安全,但恐惧过度,会直接导致生活紊乱,无法做出正常的反应。
    更有甚者,有很多姑娘常常精神紧绷,觉都睡不好,反复担心自己的男朋友被人给抢走了。
    两个人能走到一起,是有感情基础的,但为何这些女生如此的紧张?
    通常有以下几种原因:
    1.小时候特殊的成长背景,导致自身性格敏感多疑,容易悲观看待问题。
    2.依赖性人格,缺乏安全感,容易担心失去依靠。
    3.恋爱后个人变懒惰,疏于自我管理,害怕被更优秀的竞争者比下去。
    综合你的情况,属于第二种问题。依赖性人格,会将自己的安全感,与外人绑定在一起,而不是以自身出发。
    外人的一举一动,牵动着你的神经。他热情,你舒心;他冷淡,你害怕。
    一个人一旦将自己身家性命交付给别人时,TA就失去了能够强大自我的权利,只能变成没有自我的附庸。
      【专家建议】
    如果继续这样下去,你的情绪只会更加不稳定,就像活火山一样,随时会爆发负面情绪。要么自己先崩溃掉,要么先把对方搞疯。不管是哪一种,关系都会受到负面影响。
    当自己内心安全感不足的时候,最需要做的是先调节自己的内在状态,强大自己的内心。在专业的导师下,疏通自己的心结,能应对一些常见的负面事件。
    解决完自己的问题以后,再解决关系本身,让他越来越爱你,就是较为简单的事了。
      【预约情感专家】
    可先将双方年龄职业,交往时间,矛盾经过,以及需要解决的情感问题,编辑成文字发送给我们。为爱情感专家会在第一时间,给你专业的回复。
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更新时间:2025/8/25 17:05:07