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标题 分手后女友和我联系但不复合，我该怎么挽回
类别
内容      　　【导师点评】
    你们这种情况是属于典型的情感消耗问题，分手后女友依然与你保持联系，代表她依然是爱你的，并且同事向她表白她并没有同意，内心一定是还在等着你。但是按照你们的相处模式来看，女孩子长期感觉到被忽视，对你们的未来看不到希望，你提出挽回，她不同意也是情理之中了。
    【咨询案例】
    和女朋友分手了，我想挽回，但是现在有一个她的同事和她表白了。
    我们在一起的时候，她觉得我对她不够好，不够珍惜，不够体谅，她对我说一些工作上的烦心事我都很敷衍，或者都是责怪她。我还经常对她发脾气，她觉得和我在一起很累了。现在她搬出去自己住，我们还能打电话，发微信，她还关心我，我问她喜欢她的同事吗，她说不知道，觉得那个人挺好。
    我今年27，我们认识很久了，初中就在一起过，但是后来分开了，在15年同学聚会又在一起的。她是去年才7月才工作，之前一直在读书，我已经上班四年了。
    在一起的时候也是我经常说分手，她每次都不同意，这次也是我说的，她同意了，我后悔想挽回的时候已经没用。
    现在有人向她表白，我能感觉到她还喜欢我，但是却又不和我复合，我不知道该怎么办了。
    【案例分析】
    恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当她觉得她不懂你，并且你没给她想要的回应时，她会感觉到一点失望。可是，你竟然连你失望都察觉不到。于是她开始想，他是不是不喜欢我。
    分手后她依然与你联系，可以说明她依然爱你，对于你的提复合她不同意也是由于之前的种种原因，她依然有后怕。你的情况其实属自身焦虑情绪过多，但又没有相应的能力去解决，才导致自身将负面想法，不断地施加在关系中，让女方感觉压力大。
    现在她已经很累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。就像你在一个不喜欢的公司待了3年，你不会想继续待30年，而是想着拿到了年终奖就走，或者随时找备胎。
    随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。
    【专家建议】
    现在你们之间的状态，已经不只是感情上的问题了，还有个人的心理上的堵塞。想要改变现状，就需要主动解决问题。
    虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
    【成功案例】
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更新时间：2026/1/24 11:16:29