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标题 女友说她已经不爱我了，我怎么做才能重获她的心
类别
内容     　　女友说她已经不爱我了，我怎么做才能重获她的心
    
    【导师点评】
    一直都觉得痴心的女人比较多，而男人大多是花心不靠谱的，但是不管是男人还是女人都渴望有一段美好的恋情或者婚姻，因为这会让生活非常的幸福。不过感情方面的事情，终究还是两个人的，如果一方已经不爱了，另外一方再乞求也是没用的，最后伤害的还是自己。
    　　【咨询案例】
    女友说不爱我了，她觉得我们不合适，我想挽回她要怎么做，事情是这样的我和我女朋友异地恋，她比较忙，我比较闲，后来因为有男同事追她被我看见了，产生了严重的信任危机。她现在和我分手了，说太累了，撑不住了，长痛不如短痛。现在断联8天，所有联系方式都在，那个男同事还是一如既往的追她，期间我给她打过电话，她说她现在很轻松，但是我知道她心里有我，还放不下，该怎么挽回呢。
    我们已经断联8天了，微信电话什么的都在，她也不会主动联系我，我给她打电话她也会接，就是很冷淡。23岁，大学毕业第一年。我们谈了3年，同居1年。现在女友说不爱我了，对我已经没有感觉了，觉得我们在一起不合适，我还有挽回她的可能吗？
    【案例分析】
    为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
    1.长期矛盾从未解决，在具体事件中爆发，并导致情感破裂。
    2.在双方同时发展的过程中，某一方未满足对方要求，对方不愿意继续。
    你的情况，其实是属于第二种。当你陷入爱情之后，会进入比较有安全感的状态，这种状态中，你会不在意外界的看法。
    安全感让自己懈怠，导致状态变差，这就像温水煮青蛙一样，等意识到问题的时候，就已经来不及了。
    你和女朋友在一起是对方主动追求你的，而当你开始主动的时候，对方却已经没有耐心了。
    你们之间的沟通一直都有问题，你觉得get不到双方的点；女朋友说不爱了，觉得你们不合适。
    【专家建议】
    现在女方对你还是有感情的，只是你的状态，让女方没有看到希望。所以，女朋友不爱了，说你们不合适。
    照这种情况发展下去，她会离你越来越远。为爱专家团队在解决此类问题，挽回感情时，通常是以内疚作为切入。
    现在你们还是有感情的，只是你的状态让她不太满意。所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。
    这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在她对你的认知。
    【成功案例】
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更新时间：2026/1/29 1:43:26