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标题 我和男朋友分手了，现在很后悔，该怎么挽回他？
类别
内容     　　我和男朋友分手了，现在很后悔，该怎么挽回他？
    【导师点评】
    当遇到人生的低谷期，我们的情绪都是比较低落的，渴望被理解，被关心，希望亲密的人拍拍我的肩膀说，没事的，都会过去的，更何况不是还有我吗，我会一直陪在你身边的。所以，当你因为无法接住男朋友的负面情绪，在低谷期和他分手了，他是真的会很失望。当你后悔了，想要挽回的时候，就有一定困难了。
    【咨询案例】
    我和男朋友在一起五年了，今年十月中旬频繁吵架。他的经济压力比较大，半个月前失业了，两人吵架冷战，我一气之下将他拉黑，并提出了分手。他没有回复，看到分手消息之后，直接将我拉黑，一个人去了很远的城市上班。现在我后悔了，想要挽回他。在我道歉之后，依然坚持和我分手。
    五天之后男朋友给我打电话，要借钱，我因此要求他加上我微信，他要求我不可以缠着他，只能做朋友。后来每次凌晨给我打电话，由于我睡的早，都没接到。第二天问他打电话干什么，他都说没事。
    后来微信聊天，他要求我先不要和家里说分手的事，原因是怕父母着急，毕竟他27我25，年纪都偏大了。他聊天还说自己无能，给不了我想要的幸福，让我好好照顾自己，以后有事都可以给他打电话。可是我还是很爱他，我不想失去他，我该怎么挽回他呢？
    【案例分析】
    谈感情的前提，是因为没有现实问题的困扰。当你每天挣扎在温饱线上，为以后的生活发愁时，是不会想要爱情的。
    现在你们到了结婚的年龄，却依旧面临着比较大的经济压力。所以男朋友自然会对未来产生怀疑，怕给不了你一个美好的未来。
    但是并不仅仅是钱的问题，还有在他面临经济压力，你不仅没有是这关心他，理解他，还总是和他吵架。这样的行为会让他产生很多负面情绪，让她觉得和你在一起很累。
    按这个势头发展下去，他可能会跟你保持联系，但不会再以男朋友的方式和你相处了。
    【专家建议】
    想要挽回男朋友，你就需要做出改变了。这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他心里的形象。
    你需要用正确的方式多和男朋友沟通，学着站在他的立场上为他考虑，理解他，关心他。
    如果按我们的办法，15-30天就可以开始扭转。在初步扭转形象后，你需要给他陪伴和鼓励，陪他度过低谷期。这样他就会愿意和你在一起，挽回的可能性就越来越大。
    【成功案例】
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更新时间：2026/1/22 13:03:01