【导师点评】
恋爱中发生矛盾，对方冷暴力该怎么办呢？人本身就是一个个独立的个体，想法必然不会相同，发生矛盾也就是在所难免，核心问题还是没有用合适的方式把内心的想法正确的传达给对方，造成了误会。
这时如果对方用冷暴力来处理问题，而你想给他所谓的“冷静期”来应对的话，只会错过缓解关系的最佳时机。
【咨询案例】
因为以前自己有抑郁症，所以想尽办法折磨自己，就像划自己身上疼，但是心里高兴。后来我朋友找我解决生理问题，我当时想着，我一没男朋友，二马上就要死了，满足一次吧。
后来遇到我男朋友，他说他要保护我，我像往常一样把我自己的故事告诉他，看他会不会删我（因为之前网友都这样）但是我没告诉他我约炮的事情。没想到他不删还跟我谈对象。
再后来我把我的所有事告诉他了，他很嫌弃，但是他说他能放下，直到谈了半年多了，他还一直提以前，他理解不了我我也不能理解他，一提从前我就特别后悔羞愧我没想我会再谈对象的。
他一直怪从前的我，我无能无力，我只能说我放你走，他说迟了。我也舍不得他，但是他每次贬低我，那次吵架我说你会是我最后一个男人，他说你能坚持半年就对得起我了，我觉得他贬低我人格。
现在他不怎么理我，我说话也爱搭不理的，我不明白这算什么，冷暴力？我在他心里究竟怎样，就那么不堪么，就那么不值得珍惜么？
我想知道他到底要我怎样，我想理解他心里想的，我想挽回这一段感情。
【案例分析】
看了你的描述。似乎能够体会到你内心承载着的痛苦。一方面，你确实很在意、并且想维持这段关系；另一方面，对方却用你告诉他的内容，贬低折磨你。
在感情中，我们要明白的第一个点就是，他对你好不好，取决于你在他心里地位如何。
地位重，待遇自然就好。地位轻，待遇就不好说了。
对你冷暴力，本质是不想理你，而采取的一种回避。
所以这件事里反应出来的，其实是你在他心里地位比较低，不太重视。
他给你的，是他觉得你应得的待遇。
无论你心里怎么认为，这都是他心里的想法。
【专家建议】
电视剧里的爱情，和现实里的爱情不是一回事。你们也在一起一段时光，更应该明白，感情不是一个人为所欲为的事情，靠的是两颗心彼此的亲近。目前你们缺少正确的沟通，用适合的方式来互相诉说自己内心的真实想法，而不是一味的争吵，那样只会适得其反。
这个时候你要做的，是提高自己的综合价值，让自己更有魅力。
只有钻石才会被呵护，而泥巴，是被人们踩在地底的。
越好的东西，我们越会爱惜。越珍贵的人，我们越会守护.
【成功案例】
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