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标题 情感咨询：说错话惹女朋友生气后，如何正确挽回她的心
类别
内容     情感咨询：说错话惹女朋友生气后，如何正确挽回她的心
    【导师点评】
    围绕在整件事之间的，是男方安全感的缺乏，因为对女友的不信任，说错了话，造成了最终的分手。在这段关系中，你给予女友过大的压力，导致她最终想要逃避的结果。这已经不只是感情上的问题了，还有个人的心理上的堵塞。挽回女友的心，你需要从心理上和行为上做出实质的提升与改变。
    【咨询案例】
    我和我女朋友闹了矛盾，然后过了几天有个男的晚上和她出去玩了，我就想的太多，说错话了，伤到了她导致我们分手了。现在我不知道她和那个男的有没有在一起，她说有但是我知道她还是爱我的。
    我们在一起也有半年了，我知道她心里也是有我的，就是现在生我的气。我不知道该怎样做去挽回她。
    分手已经一个月了，我觉得她是因为我说的那些话，不愿意和我和好。
    可不可以帮帮我，教我如何挽回女友啊。
    【案例分析】
    围绕在整件事之间的，是男方安全感的缺乏，因为对女友的不信任，说错了话，造成了最终的分手。
    产生这类问题的原因有以下几种可能：
    1.个人比较缺乏安全感，是依赖型人格，时刻担心失去对方的爱护。
    2.长期懈怠，忽视个人能力的提升，遇到对手竞争不知道该怎么办了。
    3.特殊的成长环境，导致自身比较敏感多疑。
    你的情况其实属于第一、二种，由于自身焦虑情绪过多，但又没有相应的能力去解决，才导致自身将负面想法，不断地施加在关系中，这样的错误行为直接造成的后果，就是女友承受过大压力，从而会对你产生抵触。
    所以就出现了生气说分手的局面。
    【专家建议】
    现在你们之间的状态，已经不只是感情上的问题了，还有个人的心理上的堵塞。
    想要改变现状，就需要主动解决问题。
    挽回女友的心，你需要从心理上和行为上做出实质的提升与改变。
    虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
    【成功案例】
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更新时间：2026/1/23 4:40:17