男友总是没时间陪我，异地恋分手后该怎么挽回--情感咨询-依恋情感网

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标题	男友总是没时间陪我，异地恋分手后该怎么挽回
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内容	【导师点评】异地恋难以维系的核心，在于缺乏情感需求的满足。你抱怨着男友陪你的时间太少，信任不足，就会造成负面情绪的出现。你怕他不陪你，可能会出现感情的隐患，出现对你的威胁。而之所会演变成这样，是你们之间的感情浓度不够，才会稍有问题就往悲观方向思考。如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整。【咨询案例】我和男朋友分手一个星期了，我们是异地恋，现在我想挽回，但感觉有些矛盾无法解决。分手的原因是他在读研究生平时比较忙，基本晚上十二点工作完，我觉得他没时间陪我。期间分分合合，大概主要矛盾就是他觉得我作，不理解他，让感情一点点变淡。最后他说他很累，不想谈恋爱了，毕业之后在谈。我们这次分手没怎么闹，他父母比较喜欢我，微信也都在没删。可我觉得就算和好了，还会因为没时间陪我闹矛盾。而且之前，他也说我们学历差距太大，让我觉得挺受伤的。分手他提的，他说这样对两个人都是一个交代，我不知道自己该怎么去挽回他了。【案例分析】异地恋难以维系的核心，在于缺乏情感需求的满足。你抱怨着男友陪你的时间太少，是因为你们之间的信任不足，才会造成负面情绪的出现。而这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够。当你看不见对方时，会本能的出现不安全感，担心他跟别的女生暧昧，担心他不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你无端端的生气，然后向他发泄。这个心理会在不同的时间里不断上演，开始几次他还会哄你。但随着时间的推移，他承受的负面情绪会越来越多。终于有一天，他受不了了，他觉得累了，于是你们分手了。【专家建议】按目前情况发展下去，虽然你们还可以联系，但是不解决核心矛盾，关系随时会发生进一步恶化。如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整。让异地恋有目标，有期望。先设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。这其中需要设计很多互动技巧的学习与运用，我会在咨询中教给你。【成功案例】异地恋和男朋友吵架异地恋总是吵架，异地恋天天吵架异地恋吵架了怎么哄？为什么异地恋容易吵架？异地恋，吵架导致分手，挽回方案
随便看	睡前夫妻需要沟通吗新婚夫妻不经常沟通有问题吗夫妻怎么沟通做人做事夫妻吵架前怎么沟通夫妻吵架沟通的文案怎么写结婚之后夫妻之间沟通怎么解决夫妻没有话题不沟通怎么办夫妻沟通不用语言怎么办夫妻之间什么叫做沟通夫妻无法沟通的婚姻怎么解决夫妻无法沟通的原因是什么夫妻之间沟通怎么解决夫妻之间都要学会沟通吗夫妻沟通谈话的技巧有哪些夫妻吵架冷淡怎么沟通夫妻之间缺乏心灵沟通怎么办夫妻有矛盾不会沟通怎么办夫妻怎么沟通方法好夫妻之间最大的沟通是什么夫妻争吵如何有效沟通学习夫妻如何有效沟通夫妻之间沟通最佳时间是什么再婚夫妻沟通重要吗夫妻沟通技巧有哪些夫妻心灵沟通的句子怎么写适合男人发朋友圈的文案爱就是相互服软有关于爱情三观的话题人为什么有了钱就无法自控有关于喜欢的解读文案有关于10月的文案有关于至十月的心情文案只有入心的人，才能成为知己（特选4篇）有一种爱很深，有一种忘记很痛《深情朗诵》优秀随笔（优选34篇）伤心时候的文案（合集）又然又经典的语录我的少年时光有关于什么是两口子的话题有关于夫妻的文案劫数难逃劫机劫机事件劫机者劫案劫犯劫狱劫走劫车劫难励志励行劲儿劲吹劲头生理心理学生理心理学家生理性动机生理性断乳生理性购买动机生理性错觉生理机能性别差异生理焦虑生理节律理论生的本能生育咨询生长生长曲线生长激素甲型色弱如何写出优质文章？这些作文书中的经典句子值得借鉴如何选择最适合自己的作文软件？一份完整的作文软件下载大全提高英文写作水平：实用性用语大全精美短文摘抄：50字作文精选创意无限：精彩的绘画火锅作文题目推荐揭秘名人性格特点：作文素材大放送提升六级作文的优雅词汇：高端词汇大全优美小标题作文精选与写作技巧掌握英语四个基本时态：全方位范文解析如何写出优秀的农作物作文？农作物作文小标题大全如何提高作文水平？5本必备基础学习练习书推荐【2024最新】四级作文归纳总结大全，稳操四级英语好帮手！揭秘：最受欢迎的优质作文素材推荐王牌对王牌：提升你作文的金句集锦晋城一中优秀作文赏析：激励与启发的写作之旅

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